如何有效去除黑眼圈
如何有效去除黑眼圈？
如何有效地去除黑眼圈？愛(ài)美是女性的天性，許多女性非常關(guān)注自己的皮膚護(hù)理問(wèn)題，黑眼圈是我們無(wú)法忍受的，因?yàn)楹谘廴ψ屓藗兛雌饋?lái)非常無(wú)精打采。所以接下來(lái)，小邊將帶您詳細(xì)了解如何有效地去除黑眼圈。
如何有效去除黑眼圈1
1.開(kāi)閉眼要有意識(shí)地開(kāi)閉，堅(jiān)持每天做100到150次左右，讓眼瞪肌感覺(jué)收縮放松，閉上眼睛，按摩眼睛，效果更好。
2.鹽水棉熱敷:在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上眼睛，將鹽水棉熱敷在眼袋上。重復(fù)很多次，幾天后眼袋會(huì)逐漸縮小甚至消失。
介紹黑眼圈
黑眼圈主要分為兩種顏色。青黑眼圈通常發(fā)生在年輕人身上。生活和休息異常的人尤其難以避免。由于微血管內(nèi)血流緩慢，血量增加，氧氣消耗增加，缺氧血紅素增加。由于眼睛周?chē)⒀茌^多，睡眠不足、眼疲勞、壓力、貧血等因素都會(huì)導(dǎo)致眼睛周?chē)つw充血和水腫。茶黑眼圈的原因與年齡的增長(zhǎng)密切相關(guān)。長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下會(huì)導(dǎo)致眼睛周?chē)纳爻林?，隨著時(shí)間的推移會(huì)形成揮之不去的黑眼圈；此外，血液滯留引起的黑色素代謝緩慢和皮膚過(guò)度干燥也會(huì)導(dǎo)致茶黑眼圈的形成。
去黑眼圈DIY小方法
黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
如何有效去除黑眼圈2
去除黑眼圈和眼袋的方法：
1.去黑眼圈產(chǎn)品:去黑眼圈產(chǎn)品是專(zhuān)門(mén)為眼部皮膚出現(xiàn)黑眼圈問(wèn)題的人生產(chǎn)的產(chǎn)品，包括眼霜、眼部精華、眼部精油、眼膜等系列產(chǎn)品。國(guó)內(nèi)外很多品牌都有去黑眼圈的產(chǎn)品，比如雅斯蘭黛、蘭蔻、博納姿、櫻花、自然堂、眼美堂the face shop等等。
現(xiàn)在還有特定針對(duì)眼部黑眼圈有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的去黑眼圈的套裝產(chǎn)品，從清潔到護(hù)理保養(yǎng)整個(gè)系列產(chǎn)品都有，這樣能有效去除黑眼圈。國(guó)內(nèi)的睛美堂品牌就是這樣的。
2.涂蜂蜜法:洗臉后不要擦干臉上的水，讓它自然干燥，然后在眼睛周?chē)糠涿郏梢允褂没被ǚ涿?，純蜂蜜可以發(fā)揮蜂蜜的作用，超市蜂蜜混合，有一定的糖，用槐花蜂蜜按摩幾分鐘，然后等待10分鐘用水清洗，水不要擦干，涂面霜。
3.酸奶法:每次用紗布蘸一些酸奶，敷在眼睛周?chē)昼姟?/p>
4、熱雞蛋按摩法：煮雞蛋后去殼，用小毛巾包裹，閉上眼睛，用雞蛋按摩眼睛周?chē)?，加速血液循環(huán)。
5.蘋(píng)果片敷眼法:將含汁量高的蘋(píng)果蘋(píng)果片敷在眼睛上15分鐘。
6.土豆片敷眼法:土豆去皮切成2毫米左右的厚片，每次在外敷眼睛5分鐘
7.去黑眼圈土豆泥面膜
a、生土豆泥面膜：
材料：適量生土豆粉
做法:將一勺土豆粉和半生蛋黃混合。用這個(gè)面膜敷20分鐘，不僅可以緩解下眼瞼水腫，還可以舒展肌膚，使整個(gè)面部光滑。
b、熟土豆泥面膜：
材料：土豆、牛奶、燕麥粉
做法:在土豆中加入少量牛奶煮熟，然后碎成泥，冷卻后敷在臉上20-25分鐘。如果是油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗碎，加入少量燕麥粉，混合15-20分鐘，然后用溫水洗掉。為了使干性皮膚柔軟有彈性，可以去皮搗碎熟土豆，加入一勺酸奶，敷在臉上10-15分鐘，然后用40-50攝氏度的溫水洗凈。
8、茶葉眼膜
材料：茶包
做法:將茶包浸泡在溫水中一段時(shí)間后取出，均勻敷在眼睛周?chē)?，每次?5分鐘左右，一段時(shí)間后黑眼圈就會(huì)消失。
9.穴位按摩法
黑眼圈主要是由血液循環(huán)不良引起的。穴位按摩有助于打開(kāi)血液；在眼睛周?chē)钠つw上涂眼霜或眼霜。用無(wú)名指輕輕按壓印堂穴、眼明穴、魚(yú)尾穴、承淚穴、四白穴，每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)10次。然后用中指和無(wú)名指輕輕按摩內(nèi)眥至外眥，連續(xù)10次。最后，用食指、中指、無(wú)名指尖輕彈眼周，3-5圈。
10簡(jiǎn)單自制眼膜法
眼袋主要來(lái)自干燥和老化，所以水合作用是關(guān)鍵。早上起床，清潔皮膚，溫和對(duì)待眼睛周?chē)钠つw，然后噴上乳液保持皮膚水分，然后取出眼膜紙噴適量的乳液（無(wú)刺激性）涂抹在眼睛周?chē)?，讓身體躺在舒適的環(huán)境中閉上眼睛，幾分鐘后眼膜紙干，然后面部護(hù)理步驟。
晚上睡覺(jué)前，清潔皮膚噴水后，將眼霜涂在眼膜紙上，舒適地躺在眼睛周?chē)却鬯耆铡?/p>
11.鹽水敷面法
下眼瞼皮膚.松弛引起眼袋。如何收縮松弛的皮膚？倒一碗熱水，放一勺鹽。攪拌均勻后，用脫脂棉或棉墊吸收鹽水，熱敷眼袋約10分鐘。只要你努力工作一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你討厭的眼袋會(huì)下降。這是去除眼袋的最好方法。
12、好習(xí)慣
確保充足的睡眠。晚上睡覺(jué)前不要喝太多水，枕頭要適當(dāng)抬高，這樣眼瞼上容易積聚的水分就可以通過(guò)血液循環(huán)分散。
13、飲食法
其實(shí)飲食也是可以去眼袋的。比如經(jīng)常咀嚼口香糖，可以改善顏面部肌膚，促時(shí)臉部的血液循環(huán)。日常生活中多吃膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆等含豐富的維生素A和維生素B2.食物。它們可以增加眼睛的營(yíng)養(yǎng)，去除眼袋。
14.用冷敷消腫:
如果由于生活習(xí)慣不好，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，導(dǎo)致眼袋睡眠不足，可以通過(guò)冷敷來(lái)緩解。具體的方法是用塑料袋包幾塊冰，然后用毛巾蓋住眼瞼，把冰放在毛巾上，持續(xù)幾分鐘，取下。這種方法可以消除腫脹和鎮(zhèn)靜。
15.用黃瓜做眼膜:
大多數(shù)愛(ài)美的朋友都知道黃瓜的美容效果。這種方法是將小黃瓜切成薄片，然后敷在眼袋上，敷上幾分鐘，取下。這種方法可以鎮(zhèn)靜和減輕黑眼圈的癥狀。使用后，它會(huì)使你的皮膚干凈細(xì)膩。
睡前少喝水
睡前不要吃太多辛辣的食物，禁止多喝水。這些壞習(xí)慣容易使眼睛水腫，誘發(fā)眼袋的形成。
按摩消除眼袋黑眼圈的方法
1.雙手搓至熱，用手掌快速按壓雙眼熱敷，每天重復(fù)十幾次，越多越好。
2.經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周?chē)钠つw。每次大約10分鐘。
3.用拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3~4分鐘，每天2~3次，每晚睡覺(jué)前用熱水泡腳，效果更好。
4.多吃雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦、芝麻、花生、大豆等食物，增加蛋白質(zhì)和維生素A、維生素E的攝入可以滿(mǎn)足眼睛周?chē)つw對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。
5.每晚用冷水和溫水交替敷眼睛十分鐘以上。
6.注意勞逸結(jié)合，做到日常生活規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身功能。
