禿頭男是怎樣煉成的？
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壓力大易掉發(fā)、頭皮屑增多
皮膚科醫(yī)師表示，近來(lái)門診發(fā)現(xiàn)，因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致嚴(yán)重落發(fā)，以及頭皮屑增加的求診患者增加2成。無(wú)論是壓力導(dǎo)致大量掉發(fā)，或是頭皮屑增多，都是健康亮紅燈的征兆。
容易被忽略的是頭皮屑，許多人并不在意也置之不理，其實(shí)頭皮屑主要癥狀是頭皮發(fā)癢，因皮屑芽孢菌過(guò)度增生，導(dǎo)致頭皮細(xì)胞不正常脫落，形成頭皮屑。引起頭皮屑的原因，除了荷爾蒙，還有抵抗力與接觸性刺激物有關(guān)。
冬天頭皮敏感加上壓力 易加速落發(fā)及頭皮屑
頭皮屑又可分為「濕性」與「干性」，兩者差別在于濕性頭皮屑屬于病態(tài)性，會(huì)有大塊量多如脂漏性頭皮炎等發(fā)炎癥狀；干性則屬于生理性，量少小片，為正常現(xiàn)象。如果合并頭皮癢等癥狀，就是不正常，進(jìn)而轉(zhuǎn)成病態(tài)性頭皮屑。
冬季溫度下降又干燥，頭皮皮脂分泌減少，本來(lái)就易引起頭發(fā)干枯脫落、頭皮敏感，若再加上熬夜、刺激性飲食、抽菸等不良作息及生活壓力，更容易導(dǎo)致或加速落發(fā)，以及頭皮屑增多等癥狀。
頭皮屑預(yù)防之一 溫和去頭皮角質(zhì)
針對(duì)頭皮屑的預(yù)防與頭皮保養(yǎng)，除了移除疾病影響之外，還應(yīng)該注意飲食調(diào)整，以及正確的清潔頭皮。醫(yī)師建議，有落發(fā)或頭皮屑等問(wèn)題的人必須慎選 洗發(fā)精，避免因不當(dāng)清潔造成毛囊堵塞發(fā)炎，反而加劇落發(fā)、頭皮屑等癥狀。溫和去頭皮角質(zhì)可以避免角質(zhì)累積在頭皮，影響頭皮健康；目前有利用低濃度溫和水揚(yáng) 酸作為去角質(zhì)成份，即是一例。
至于平時(shí)對(duì)于頭發(fā)與頭皮的照顧，也有一些注意事項(xiàng)。發(fā)理科學(xué)家在國(guó)外進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，針對(duì)原本即有頭皮屑問(wèn)題的男性受試者，進(jìn)行為期6周的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)受試者使用含有咖啡因混合低濃度水揚(yáng)酸的洗 發(fā)品之后，有4成的人感覺(jué)頭皮屑有改善。此雙成份的洗發(fā)品能強(qiáng)健發(fā)根，并能溫和清潔頭皮屑。另外，也發(fā)現(xiàn)咖啡因有助頭發(fā)對(duì)抗二氫睪固酮DHT因阻礙毛囊所導(dǎo)致落發(fā)的情況。
【醫(yī)師小叮嚀】：
醫(yī)師提醒，若有嚴(yán)重落發(fā)現(xiàn)象仍應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)師建議，勿使用強(qiáng)效去凈有刺激性的洗發(fā)成份，以及使用偏方來(lái)治掉發(fā)，以免弄巧成拙。
