女士美容護膚換寶典 輕熟女永葆年輕方

輕熟女護膚需求

二十幾歲到三十幾歲的輕熟女時期，是女人最美好的年華。工作已經小有成就、生活比較穩定、有自己的獨立空間，有閨蜜陪同逛街下午茶，或許還有男友撒嬌過生活。總之，你已具備讓自己生活的更好的資格和力量。相信我，不論你生活在哪座城市，抑或做著什么工作。姣好的外貌，總是能夠成為你的核心競爭力之一。

無論你是干性肌膚、油性肌膚，想要擁有美好干凈的肌膚，補充水分一定是重中之重。肌膚被水分填充的滿滿的，自然由內而外散發出透亮水潤的顏色。

輕熟女護膚步驟早：

潔面--爽膚水--肌底液--精華液--眼霜--乳液或者面霜--防曬--隔離

潔面：肌膚的清潔是護膚的重中之重，清潔不到位，后續的所有護膚步驟都是白費。一個愛美的姑娘，潔面絕對不能馬虎。

爽膚水：爽膚水最主要的功能是調整肌膚，起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。也有利于后面的精華能夠更深入的給肌膚帶來營養。

肌底液：如果你對護膚精益求精，不妨試一試近年來盛行的肌底液。好的肌底液可以幫助肌膚打好基礎，促進后續產品的有效吸收。

輕熟女早晨護膚步驟：精華眼霜面霜

精華液：精華液大家顯然不再陌生，算是護膚品中的極品。成分精致、效果顯著，已經成為護膚的必備步驟。一般使用一種精華素已經足夠，兩種精華素已是極限。建議輕熟女可以嘗試保濕+抗老的組合搭配，用量少許便可，不要給肌膚造成太大負擔。組合搭配的順序建議：保濕--美白--抗皺。

眼霜：眼角的皺紋絕對會泄露一個女人的年齡。眼部肌膚薄而脆弱，化妝水和精華等都不能用于眼部，尤其是美白類的產品更不能用!應該選擇專門的眼霜或者眼部精華來做保護。

乳液或者面霜：相對來說，乳液比面霜質地更輕薄一些，吸收也更快一些。但是面霜會比乳液的滋潤性更強一些。夏季或者油性皮膚可以選擇乳液，干燥季節或者中干性肌膚可以選擇面霜。

輕熟女早晨護膚步驟：防曬隔離

防曬：不想變黑，不想肌膚提前衰老。那么，無論春夏秋冬還是刮風下雨都一定要記得擦防曬霜。紫外線絕對是肌膚的最大殺手。

隔離：隔離室保護肌膚的重要步驟，為肌膚形成一個抵御外界侵襲的防備前線。

輕熟女護膚步驟晚：

卸妝--潔面--爽膚水--肌底液--精華液--眼霜--乳液或者面霜--唇膏

卸妝：化妝是美的，卸妝時必須的!即使只是擦了簡單的防曬和隔離，也一定要認真卸妝。如果卸妝不徹底，化妝品殘留在臉上，會堵塞毛孔，后果可想而知。

唇膏：淺淺的、粉嫩的、無唇紋的嘟嘟唇，誰又能抵擋的住這誘惑?不妨睡覺前涂抹上厚厚的唇膏，第二天醒來一定會有驚喜。

巧用絲瓜水美容 讓肌膚瞬間滋潤清透

絲瓜水的功效與作用

絲瓜水的功效：治雙單蛾，又可消痰火，解毒，兼清內熱，治肺癰、肺痿。加白糖煮沸內服，可鎮咳，又治頭痛，腹痛，感冒，腳氣，水腫，酒中毒等。

絲瓜水的美容作用

補水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。

保濕美白：絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。

祛皺：絲瓜水能促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除深層污垢，抑制黑色素細胞生成，有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復幼嫩光潔，令膚質變得柔潤亮澤。

消炎：作為藥材，絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用，經常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。

控油：絲瓜水性甘，溫和，可調節面部皮脂分泌，對面部皮膚具有清爽，收斂，鎮靜，平衡的功能。

絲瓜水的妙用

絲瓜水洗臉

具體做法：在1500～2000毫升的溫水里，加入絲瓜水75～100毫升，用其洗臉，每天1～2次，連續1個月。

美容功效：除去肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整、皮膚細膩而有光澤。

牛奶絲瓜水面膜

具體做法：將絲瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，調成糊狀。將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15～20分鐘后，用清水洗凈。

美容功效：具有滋養肌膚的作用，并且防曬的作用也非常好，尤其對于曬傷的肌膚，能夠盡快修補，還可以淡化斑點。

牛奶檸檬絲瓜水

具體做法：將半個檸檬洗凈、切碎，放入榨汁機中榨汁。然后將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷于面部。10～15分鐘后將面膜洗去。

美容功效：長期使用，可使皮膚白皙細膩，減少斑點。

絲瓜液擦臉

具體做法：取絲瓜藤自然分泌汁液 ，然后用脫脂棉花蘸汁液敷涂臉部及輕涂皺紋處。

美容功效：減少皺紋、抗衰老。

絲瓜水面膜

具體做法：用紙膜充分浸透在絲瓜水中敷臉10分鐘左右即可。

美容功效：嫩膚、收縮毛孔、美白。

絲瓜水噴霧

具體做法：將絲瓜水裝進小噴霧瓶中，隨身攜帶，在辦公室上班的OL感覺皮膚干燥的時候，便可取噴霧為肌膚補水保濕。

美容功效：補水保濕、緩解疲勞。

30歲女人保養 從正確日常護膚步驟做起

第一步：晨起重視潔面

洗 臉是護膚的最基礎也是最重要的第一個步驟。只有將臉上的污垢清洗干凈，皮膚才能更加暢通地呼吸。擦上的保養品才能更好被肌膚吸收。

第二步：噴上化妝水

化妝水最主要的功能是調整肌膚，起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。也有利于后面的精華能夠更深入的給肌膚帶來營養。但是化妝水也有分類，使用化妝水還是應該根據自己的膚質來選擇，專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

第三步：抹上肌底液

如果你對護膚精益求精，不妨試一試近年來盛行的肌底液。肌底液含有精選活性物質的濃縮精華，這些物質能夠從源頭保養基因，使其基因活性顯著提升，將“修護”蛋白質的合成恢復至最佳水平。但并非所有人都需要肌底液，如果你的肌膚缺乏彈力、肌理紊亂、護膚效果不明顯、肌膚干燥、粗糙，角質層較硬，應多使用肌底液。因為一般的肌底液，大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收后續的保養成分。

第四步：使用精華液

精華液，是護膚品中之極品，成分精致、功效強大、效果顯著，一般精華液都含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。但選擇精華液要根據膚質選擇，干性皮膚選擇保濕成分較多、鎖水性較好的精華素;油性肌膚則要選用能夠控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液。

第五步：使用眼霜

二十五歲以后，魚尾紋便開始爬上眼角周圍，要防止魚尾紋，應該選用專門的眼霜或者眼部精華素來保護，眼部肌膚薄而脆弱，化妝水和精華等都不能用于眼部，尤其是美白類的產品更不能用!

第六步：使用乳液或面霜

用完眼霜后，接下來就是擦上乳液或面霜，乳液比面霜質地更輕薄一些，吸收也更快一些。但是面霜會比乳液的滋潤性更強一些。夏季或者油性皮膚可以選擇乳液，干燥季節或者中干性肌膚可以選擇面霜。

第七步：擦防曬霜或隔離霜

紫外線是使肌膚老化的最毒殺手，所以不想老得太快，防曬就是每天護膚步驟之一，但如果只是在室內工作，每天擦上隔離霜即可，如果要到戶外，就要選擇SPA值比較 高的。

第八步：晚上卸妝、潔面

白天化妝，臉上的化妝品會加重肌膚的負擔，所以晚上下班后一定要卸妝并將臉部清洗干凈。如果帶妝睡覺或卸妝不徹底，將會導致肌膚老化。

晚上卸妝潔面后，要讓肌膚進一步保養，還要按以下步驟保養：爽膚水——肌底液——精華液——眼霜——乳液或者面霜——唇膏。每星期最好敷兩到三次保濕補水面膜。

總結：女人一生的美容護膚事業要能后精心的完成，保持年輕完美肌膚是每個女人們的夢想，那么，以上小編為您準備的輕熟女護膚秘訣來學習下吧。