皮膚老化 男人的大問題

皮膚科醫師指出，皮膚是人體重要的保護器官，它可防止外界有毒物質的侵害，例如細菌、紫外線等。然而，在現實的環境中，處處充滿空氣污染、水質污染、溫室效應、臭氧層破壞等，對皮膚而言，真是有點不堪負荷！

酷愛運動的男性朋友，有時連夏日陽光強烈的時段也不放過。總覺得那種大太陽底下汗水淋漓的感覺很Men?，F實的成果是短短兩年內，皮膚就會變得很黝黑，遠看似乎很健康，但仔細觀察，皮膚上面布滿黑斑及局部角化過度的老化現象，這對于皮膚是非常不利的。

檢視皮膚老化6現象

當您的皮膚開始出現下列情形時，那就代表是皮膚已有老化的現象：

1、皮膚較易干燥，而有鱗屑產生。2、皮膚彈性變差，皮膚變薄，出現皺紋。局部脂肪層堆積(如眼袋)骨頭吸收變形(人中至下巴的距離變短)，前發向后移動，而使得額頭較為寬廣。3、頭發漸漸變灰白。4、皮脂腺活力減低，分泌減少。5、長出色素斑。6、皮膚受傷后復原變慢，而且較容易發生瘀青。

陽光與抽煙是兩大殺手

所謂的皮膚保養，一方面是保護皮膚原有功能;另一方面是要延緩老化現象的發生。至于皮膚保養的重要原則，首先要了解，“陽光”和“抽煙”是促使皮膚老化的兩大殺手。

提到陽光，不少人有些錯誤的觀念，如撐傘可阻絕所有陽光、陰天不必撐傘等。陽光確實不易穿透陽傘，但仍有部份陽光會經過折射而到達皮膚，特別是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此陰天不是沒有陽光，只是程度較不同，長期而言還是會造成皮膚老化。只是說真的要男生沒事打把傘，遮檔惡毒陽光，看起來的確是娘了點，所以你就得善用一些輔助的防曬裝備。譬如一般時間你可以擦防曬乳系數15的防曬乳液。或是至少足以保護頭皮的遮陽帽。

除非皮膚對陽光十分敏感，否則不必用更高系數的產品。在保養品方面也要慎選，一般而言，皮膚角質層中的水份必須占10%以上，才會看起來正常。良好的保養品需能防止皮膚水份喪失、吸收大氣中或深層皮膚的水份至角質層、含有適量的防曬油。

至于人人都愛的保養品，多也只能撫平細的皺紋，而且僅是暫時的效果，這是因為角質層吸收了水份漲開紋路所致，等效果一過，又會恢復原來的樣子。所以啦，想要看起來年輕，必須由內而外。常常愁眉苦臉的人，想必皺紋會多很多！

其它較為專業的皮膚保養方法，例如果酸或水楊酸換膚、維生素A酸的使用、雷射去皺紋、拉皮、抽脂等，事實上，牽涉到專業的醫學技術與原理，宜限于?？漆t師施行，不適合消費者未經醫師處方自行選用，以免對皮膚造成傷害。

男人，一方面要事業有成，一方面要照顧家庭，生活讓男人們疲憊不堪，而身體健康常常不被重視，實際上正因為如此，男性比女性更需要關愛，更應關注自身健康！