檸檬祛斑小妙招有哪些
有些女性朋友總是因為臉上長斑而總是困擾不已的，所以總是想法子把臉上的斑給去掉，而關于祛斑的小妙招也是有不少的，其中大家都說檸檬對于祛斑是挺有功效的，我們現在就來看一下關于檸檬祛斑的小妙招有哪些。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。
檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大，用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。
美白檸檬水材料：新鮮檸檬或者檸檬片(超市花茶區(qū)都有賣哦)做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，還是白開水泡著好喝，檸檬片少放些。
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檸檬茶制作原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
·注意檸檬耐久易保存可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率
·注意水的味道也會稍微差些，不過區(qū)別不是很大
·注意必須是新鮮檸檬或者檸檬片
檸檬是"壞血病"的克星。壞血病是一種維生素缺乏癥。人們從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學結構，并確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素，因此人們稱檸檬為“神秘的藥果”。
檸檬生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。[7]
預防心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。國外研究還發(fā)現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
上面就是關于檸檬祛斑的小妙招，我們可見看到檸檬的美容功效還是不少的，另外還有每天早上用檸檬來泡蜂蜜也是有一定減肥的效果的。
