皮膚美容專家指出，熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使粉刺青春痘的形成。所以保證充足而規(guī)律的睡眠時有助于減輕肌膚負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)皮膚的免疫力。

自制去痘印面膜：蘋果去痘印的方法

自制去痘印面膜

痘印真是讓人煩惱，怎么祛痘印呢？今天小編就給大家?guī)硪幌盗徐疃挥〉姆椒ā?/p>

白糖去痘印

用洗面奶洗完臉后，再用一點白砂糖（或細(xì)砂糖）放在手掌上，加一點點水揉合均勻，然后放在臉上輕輕揉洗（防止過于用力刺激皮膚引起過敏），一分鐘左右，就用清水洗干凈。從醫(yī)學(xué)角度來說，糖對傷口的愈合很有好處的。簡單的每天三次，用細(xì)砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對暗瘡印非常有效哦。

蘋果去痘印

把新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

綠豆粉面膜去痘印

取綠豆粉一包。在敷臉前先涂些化裝水，再將紙巾敷在臉上，紙巾上先要挖些能夠呼吸的小洞洞，再涂上綠豆粉，用后一撕就上去了。值得注意的是要選用研磨過細(xì)的綠豆粉粒，虧弱的皮膚才不會由于粒子太而變侵犯。該面膜可清熱消，醫(yī)療青春痘。

蜂番茄面膜

先將番茄壓爛取汁，出席過量蜂和少許面粉調(diào)膏狀，涂于面部維系20--30分鐘，具有使皮膚潤澤津潤、白嫩、柔的作用，長久行使還具有祛癍除皺和醫(yī)療皮膚痤瘡等效力。

蘆薈蛋白去痘印

將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒。

日常去痘印的方法：

洗臉

清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步。溫水洗臉為宜，但每天洗臉次數(shù)不可超過3次。完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質(zhì)，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產(chǎn)生。當(dāng)然了，片面地強(qiáng)調(diào)洗臉的作用也是不對的，正如專家指出的那樣，痘痘問題更多的是由內(nèi)而外的問題。

充足而規(guī)律的睡眠

皮膚美容專家指出，熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使粉刺青春痘的形成。所以保證充足而規(guī)律的睡眠時有助于減輕肌膚負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)皮膚的免疫力。

去角質(zhì)和去痘印

長痘痘之后會影響皮膚的正常代謝功能。定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。去角質(zhì)對于成人痘的效果更為明顯。