一、肌膚發(fā)燙

肌膚發(fā)燙是曬傷最輕微的癥狀，很多人都會忽略這一癥狀下的肌膚修護，殊不知，好肌膚就在這日積月累的不斷灼燒下慢慢崩潰。處于“發(fā)燒”癥狀下的肌膚，對于本身膚質(zhì)好的人來說，可能適當(dāng)?shù)慕禍鼐妥阋樱坏穷愃颇w質(zhì)脆弱的人則會激發(fā)肌膚敏感，各種肌膚問題一一報道，甚至加重。

修復(fù)方案：隨身常備一款保濕舒緩的噴霧，是緩解這類癥狀的最好方法。每當(dāng)臉孔發(fā)熱，就用噴霧來冷卻臉部，同時為皮膚補充水分。需要注意的是，噴上噴霧后，一定要及時擦干臉上停留的水分，否則這些水分的蒸發(fā)會帶走肌膚本身的水分，令其更加干燥。

二、肌膚紅黑

這一曬傷癥狀也分兩類，第一類是肌膚經(jīng)過暴曬后由紅變黑；第二類則是只紅不黑。前者屬于健康的情況，因為肌膚正常地分泌了黑色素來對肌膚進行保護；后者由于缺少黑色素這一肌膚的自我保護機制，如果不進行曬后的修護工作，很有可能造成更嚴重皮膚病問題。

修復(fù)方案：這個時候，就要給肌膚進行舒緩鎮(zhèn)靜的工作，舒緩的保濕面膜就是最好的選擇。首先，舒緩保濕能夠減少肌膚的刺激，為干燥缺水的肌膚補充水分；其次，面膜屬于密集型修護產(chǎn)品，能夠快速起到作用。隨后的三四天，才能使用更高效的精華或是美白產(chǎn)品進行高質(zhì)量的修復(fù)，擊退黑色素。

三、肌膚發(fā)痛

肌膚被曬到發(fā)痛的地步，實際上，這時候皮脂膜已經(jīng)受到了一定程度的破壞，已經(jīng)處于極度缺水緊繃的狀態(tài)，如果不注意，皮膚隨時會因為沒有保護，而引發(fā)敏感。

修復(fù)方案：發(fā)痛了，就不能隨便使用產(chǎn)品了。在最初期，使用蘆薈膠等具有舒緩曬后肌膚的產(chǎn)品進行消炎鎮(zhèn)靜，之后的護膚品只能要求基本的清潔、補水保濕、鎮(zhèn)靜舒緩，最后加上防曬霜就可以了。避免使用任何化妝品，以免刺激到柔弱的皮膚。隨后可以用一款曬后修護的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往是透明無色啫哩狀的，成分很單純，能夠鎮(zhèn)定安撫肌膚。

四、肌膚蛻皮

曬到蛻皮也分兩種，一種是立馬蛻皮，另一種則是紅腫消退后，開始蛻皮。這個時候皮膚的炎癥已經(jīng)相當(dāng)嚴重了，必須好好修護，否則以后恢復(fù)起來將相當(dāng)困難。

修復(fù)方案：脫皮肌膚的護理要像護理嚴重敏感的肌膚那樣悉心。首先是要涂抹蘆薈膠之類的舒緩消炎鎮(zhèn)痛的產(chǎn)品，切忌不能一開始就是用冷水進行降溫鎮(zhèn)靜，這會進一步刺激已受嚴重傷害的肌膚；之后進行的工作就是高強度的補水保濕，但是不能使用成分過重的刺激型產(chǎn)品，以植物類的舒緩產(chǎn)品為宜，每天的補水保濕面膜不能少，面霜以清爽的保濕品為宜，這段時間切忌化妝。在這樣的深度補水保濕工作進行至少十天以后，再進行美白以及深度修復(fù)工作，來還原自己曬傷前的美白肌。