每年的秋天，身上的皮膚不僅干燥，還會敏感瘙癢癥，怎么改善？

衣服與干燥皮膚的摩擦，增加了皮膚的過敏現(xiàn)象。另外在冷天洗熱水澡雖然是一種享受，但過熱的水溫會帶走皮膚的天然油脂，驟熱驟冷也會引起微細血管爆裂，令皮膚發(fā)紅。因此沐浴時盡可能保持水溫和緩，使用有滋潤成分的沐浴露，浴后立即涂上潤膚乳。皮膚太干的話可將新鮮杏仁油加熱，然后涂遍全身，滋潤效果很不錯。

秋天肌膚出現(xiàn)紅血絲，怎么辦？

秋冬季日夜溫差開始變大，會引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很輕易喪失水分。有的肌膚會出現(xiàn)紅血絲。在洗臉潔面的時候要用溫水減輕肌膚的負擔，溫和護膚。

嘴唇變干脫皮是我的最大煩惱，怎樣讓雙唇滋潤一些？

這個季節(jié)雙唇干燥是很普遍的問題，你不要養(yǎng)成越干越舔嘴唇的壞習慣，那會使水分加快蒸發(fā)。最好是隨身攜帶潤唇膏，隨時使用。在購買時要注意成分中不要含有“苯酚”這種成分，它會讓你的嘴唇更干，甚至不自覺地墜入一個惡性循環(huán)——不斷重復地涂潤唇膏。最好選擇含有蜂蠟、茶樹油、蘆薈成分的潤唇膏。要堅持使用夏日具有防曬功能的唇膏保護唇部，還可以用一點點不含香料與色素的唇彩在秋日里高效保濕。

為了適應干燥的秋天，我換上了更滋潤的乳液，怎么越涂越糟糕？

雖然換了更滋潤的保養(yǎng)品，但是含油量較高的乳液，不一定含水量也會提高，如果你缺水并不缺油，涂了過多的油脂乳液，對肌膚來說是額外的負擔。建議你改用質地清爽、不黏稠的乳液或是保濕精華，定期敷保濕面膜，效果會更好。

怎么確認我的脫皮現(xiàn)象究竟是缺水還是缺油？

進入秋天以后，油分和水分會同時減少，一般來說，缺水的比例占大多數(shù)。在選保養(yǎng)品時，如果還是有脫皮、脫屑情況出現(xiàn)，缺水就有可能是主要原因。除非你原本就是皮膚油脂分泌很不旺盛的干性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好的可以急救保養(yǎng)的化妝品，像精華液，給皮膚做緊急護理。

天冷起風的時候，腳也會跟著很干燥，如何滋潤腳部呢？

腳部皮膚干除了溫度降低的外在因素，還有一個內在因素就是體內的微循環(huán)也沒有夏天那么旺盛了，因此腳部也會變得干燥。首先給自己泡一個足浴吧。

秋冬護膚 腳步護理美肌法：

1.將雙腳浸在溫水中約五至八分鐘，讓血液循環(huán)加快；

2. 再用掌心將磨砂膏，敷在雙腳以及小腿按摩五分鐘后清潔；

3.用滋潤保濕乳在擦滿腳部穿上襪子睡覺。每周一次，腳部自然就會不干燥。