所謂的汽水就是碳酸飲料，碳酸飲料是人們?cè)谙募咀钕矚g喝的，因?yàn)楹鹊臅r(shí)候會(huì)有感覺(jué)有一股氣體，尤其是那些孩子們，碳酸飲料是他們的最愛(ài)。炎熱的天氣，從冰箱里拿出來(lái)碳酸飲料，冰涼的感覺(jué)加上有氣體，頓時(shí)就會(huì)讓人整個(gè)的感覺(jué)清爽、涼快了很多，因此，盡管對(duì)碳酸飲料有提醒容易導(dǎo)致鈣的流失，但是還是有更多的人喜歡碳酸飲料。

每日喝汽水損害致記憶力

其實(shí)，喝汽水和碳酸飲料的弊端遠(yuǎn)不止這些，最近美國(guó)南加州大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每日僅喝一瓶汽水就會(huì)影響青少年的記憶力以及學(xué)習(xí)能力。研究人員用小白鼠做了實(shí)驗(yàn)，在該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓成鼠及小鼠每天都喝一些甜味飲料，這些飲料里含有大量的果葡糖漿或蔗糖。過(guò)一個(gè)月后，研究人員對(duì)他們進(jìn)行認(rèn)知能力的測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，成鼠表現(xiàn)正常，而小鼠的學(xué)習(xí)與記憶能力則明顯減弱。除了造成記憶缺陷外，大量飲用甜飲料還會(huì)導(dǎo)致大腦中負(fù)責(zé)記憶和學(xué)習(xí)的海馬體發(fā)炎。

這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)就是告訴我們，孩子該在智力發(fā)育階段，如果這個(gè)階段給他們喝汽水和碳酸飲料，將會(huì)嚴(yán)重影響他們的認(rèn)知力。專家說(shuō)：“海馬體對(duì)于記憶功能來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。這個(gè)區(qū)域?qū)Ω鞣N不同的環(huán)境因素影響尤其敏感，比如說(shuō)攝入過(guò)多富含飽和脂肪酸的食物和喝甜飲料等。”而且，飲料中的碳水化合物會(huì)導(dǎo)致人體代謝紊亂，這早已經(jīng)是公開(kāi)的秘密。

汽水等甜味飲料給健康帶來(lái)的隱患，現(xiàn)在越來(lái)越受到全球的關(guān)注，很多國(guó)家的專家致力于這方面的研究，英國(guó)國(guó)家飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在4至18歲的青少年中，軟飲料是糖分的主要貢獻(xiàn)者。其中4至10歲的兒童中，16%的糖分都是從軟飲料獲取的，這一比例在10至18歲年齡段的孩子當(dāng)中更高，可達(dá)29%。

美國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，美國(guó)當(dāng)今的兒童和青少年喝的甜飲料是他們的父輩的3倍之多。因此英國(guó)的有關(guān)機(jī)構(gòu)專家建議，為了保證均衡飲食，青少年最好不要喝軟飲料和汽水，特別是在兩餐之間。

而在中國(guó)，喜歡喝碳酸飲料和甜味飲料的孩子更多，而且中國(guó)還是一個(gè)大國(guó)，這個(gè)基數(shù)更大一些，而且，目前中國(guó)兒童飲水的污染也是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，如果這樣的情況發(fā)展下去，我們的孩子們將來(lái)可能會(huì)更加的愚笨，而這一切卻可能是他們最喜歡喝的汽水造成的。