現在越來越多的人喜歡請別人看自己的掌紋來了解自己的命運與健康，用掌紋看健康還是有一定的可行性，但如何用它來看命運的話，那其中的水可就大了。如何看掌紋？掌紋與健康都有哪些關系？今天小編就與大家一起來了解下。

掌紋確實與一些遺傳發育性疾病相關，但是單靠它來診病既不靈敏也不準確。即使掌紋真的可以反映一部分身體變化，也需要經過長期、正規的臨床觀察和實驗來明確其敏感性和特異性，目前掌紋診病還有待商榷。重視健康是必要的，但身體的保健還是交給更為可靠的現代養生醫學吧。

掌紋一旦形成基本不會變化

掌紋屬于皮紋的一種，它由凸起的皮嵴和凹陷的皮溝規律排列而成。皮紋主要存在于手掌、腳掌，以及手指和腳趾上，具有個體特異性和終身性。

在胚胎發育早期，手掌的皮紋就已經逐漸形成了。皮紋的產生開始于懷孕第10周，它從胚胎的一種叫做掌墊的原始結構演變而來。皮紋形態在孕19周開始在胎兒皮膚表面可見，而此后皮紋的圖案模式將不再變化。目前有三種解釋指紋形成的假說：以折疊假說為代表的力學假說，神經假說以及成纖維細胞假說。

皮紋是如何形成的尚無定論，但就目前的研究發現而言，遺傳、發育和環境因素共同造就了具有個體特異性的皮紋。雖然人們對皮紋形態千差萬別的原因莫衷一是，但沒有爭議的部分是，皮紋圖案一旦形成便保持固定，基本不會發生變化。

有些掌紋與先天疾病有關

掌紋受遺傳因素影響，因此一些先天性疾病確實會與掌紋的異常有些關系。正常人有3條明顯的掌褶，分別是遠側橫褶、近側橫褶和大魚際褶。當遠、近側兩條橫褶合并為一條并貫穿全掌時，稱為猿線，民間也稱之為通貫手，即平時人們所說的斷掌。

正常人群中約有4%出現通貫手，先天愚型(21三體綜合征)患者50%出現通貫手。

除了掌紋外，一些其他皮紋指標也可以提示某些疾病，如總嵴紋數(TRC)異常、指紋某種圖案計數異常等。除21三體綜合征以外，18三體綜合征、13三體綜合征、特納氏綜合征、克氏綜合征、歌舞伎綜合征等和染色體異常相關的遺傳病，均有不同的皮紋特征改變。除了染色體病，一些與遺傳相關的多基因復雜疾病(如精神分裂、咬合不正、乳腺腫瘤、支氣管哮喘等)也可伴隨有掌紋特征方面的改變。

掌紋確實可以作為一種輔助診斷的線索，但不論哪一種掌紋異常都不是某一種遺傳病所特有的。任何一個診斷指標都有兩個最基本的特征，即敏感性和特異性。所謂敏感性，就是指其在診斷疾病的時候不漏診的機會，特異性是指該指標在診斷某疾病時不誤診的機會。

舉個例子，假如把雙手通貫手作為一種染色體病的診斷指標，而現實中確實有2%的正常人也會出現雙手通貫手，那么這2%的正常人就會因此被誤診為病人。

與此同時，雙手通貫手在21三體綜合征、18三體綜合征、13三體綜合征患者中的出現比例分別為31%、25%、62%，也就是說，按照這種診斷方式，將有69%的21三體綜合征患者、75%的18三體綜合征患者和38%的13三體綜合征患者將被漏診。因此單靠掌紋圖案對于某種遺傳病進行診斷是行不通的。

皮膚紋理與內臟疾病無關

社會上流傳的“掌紋診斷”理論稱，通過觀察手掌紋理的變化，就可以診斷出高血壓、糖尿病等疾病，并且能反映人健康狀況的變化。有人還總結出了米字紋、十字紋等一系列“病理紋”，并認為它們出現在手掌對應某個特定臟器的“反射區”上。還有人說，他們確實觀察到人掌部的不規則紋理發生了變化。

實際上，雖然掌紋基本固定不變，但細微的皮膚紋理確實會發生一些變化，只不過這種變化和身體內臟疾病并無直接聯系，而是皮膚表面老化或者局部水分和油脂變化造成的皮膚紋理加深、出現皺紋、干燥、皸裂等問題。

機體內分泌變化、皮膚疾病(如手部濕疹、接觸性皮炎、掌跖部銀屑病)等會影響手掌膚質，吸煙、藥物和飲食的影響以及氣候變化、護膚品的應用、長期日曬、環境污染、過度洗滌或接觸灰塵等過敏物質等也會帶來一些影響。

注意適當進行勞動保護，比如戴手套、洗手后勤用護手霜、注意防曬等，皮膚的質地和紋理就能獲得改善。而至于內臟的健康問題，定期體檢才是更為可靠的監測養生方式。

看手相知壽命？ 8種手相診斷健康

看手相能知道什么？身體哪里出了問題，可能患哪些疾病？這可不是算命，我們說的是掌紋醫學，分析掌紋的變化來判斷體內的健康狀況。《時尚健康》邀請手診專家中國中醫研究院張悟本教授列了一份掌紋健康圖譜，現在就可以按圖索驥體內乾坤。

相由身生，相隨身變

每個人的內心都會彰顯于外，例如情緒，“喜怒形于色”就是一個最好的詮釋。身體健康也一樣，五臟功能怎么樣，體內氣血運行暢通與否，從手相上就能看出來。要說以手診病可謂起源悠久，甲骨文中就有了掌紋辨病的記載。中醫認為“視其外”可以“知其內臟”，觀察手上皮膚的氣色、形態，再參考掌紋的分布，就能看出身體內部器官的功能、狀況。

這是有根據的。我們的雙手集中了人體12條經脈的300個穴位，體內所有器官的相關穴位都能在手上找到，身體內部的消息可以通過經脈表現在手上。現代醫學也發現，手掌皮膚比其他處皮膚神經分布更豐富，疾病刺激會通過神經系統反映到手上，所以我們的雙手能傳遞身體的健康信息。而且，當身體器官功能有了改變，手上的信息也會變化。例如過敏體質的人，在雙手的無名指和中指根部會有深長的過敏紋，但經過調理后，體質有所改善，過敏癥狀減輕了，過敏紋也會變淺。

想看懂你的手相健康養生地圖嗎？《時尚健康》邀請到了中醫研究院的手診專家，在手掌上分出8個區域，分別代表體內8個器官，就從這里的掌紋圖譜開始檢查我們的身體吧。

掌紋8區圖譜

1、心區

位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。

掌紋表現

●如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元氣充沛。

●如果心區有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等癥狀。

●如果心區出現“米”字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當此區的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應時，提示有中風的危險。

該怎么保養

吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心臟，尤其是在適合養心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、養心氣。

2、內分泌區

位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內分泌系統的狀況。

掌紋表現

●如果這個區域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓后沒有塌陷，血色迅速恢復，說明內分泌功能良好。

●如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫所說的內分泌失調現象。

●如果智慧線過長，深入內分泌區，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經衰弱。

該怎么保養

多吃補腎健脾、益氣養血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時左右，調味后即可，連續喝1周以上，就會有明顯好轉。同時要養成良好的養生習慣，不熬夜，不要長期在有壓力的環境下工作生活，遠離不良情緒。

3、生殖區

位置在腕橫紋中間上方，這個區域表示泌尿和生殖系統功能的強弱。

掌紋表現

●如果這個地方凹陷過于嚴重，有異常的斑點，而且亂紋比較多，表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎癥。

●如果此區中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應該定期做B超檢查。

該怎么保養

中醫養生認為婦科炎癥大多是體內有濕熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等，這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用，每天喝一杯，可以有效改善癥狀。同時飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。

4、肝區

位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角，這個區域對應的是人體的肝區，在拇指左側緣，垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區。

掌紋表現

●如果這個區域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

●如果肝區出現了大量的“十”字紋，提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲勞。

●如果出現“米”字紋，提示長期肝郁氣滯，經常出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經受了損害。

●如果肝區肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

●如果這個區域色澤發暗、沒有光華，尤其是出現島紋時，則多有因心情抑郁導致的乳腺增生。

該怎么保養

中醫養肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯后靜坐休息10~30分鐘，可以使體內的營養成分借助血液流向肝臟，以增強肝臟的功能。此外，還可以吃一些養肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、綠豆薏米湯，每天吃，連續吃一個月，是疏解肝氣的妙方。

5、頸椎區

位置在食指下面如拇指頭大小的區域，對應頸椎的情況。

掌紋養生表現

●如果這個區域扁平、低陷、蒼白，有很多亂的細紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。

●手背上，握拳時凸起的中指指掌關節相當于人體的第七頸椎，如果靠小指側有關節增生，則提示頸椎右側有問題。

●此外，如果小指麻痹提示第七頸椎有問題，無名指麻痹提示第六頸椎有問題，中指麻痹提示第五頸椎有問題。

該怎么保養

推薦一套頸椎保健操，方法是：雙腳分開與肩同寬，兩手下垂，目視前方，全身放松，然后抬頭緩慢向上看天，要盡可能把脖子伸長，并將胸腹一起向上伸(不要做成單純的抬頭動作)，再伸長頸部向下看，有些像公雞啼叫時的姿勢。每天做5分鐘，可以有效緩解頸椎問題。

6、肺區

位置在大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對全身元氣的統領情況。

掌紋表現

●由于元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關，所以這個部位是看身體健康素質的主要部位。如果這個區域肌肉比較飽滿，沒有雜紋出現，彈性好，指壓后血色恢復迅速，表明會是長壽的人。

●如果這個部位呈鮮紅色征象，是即將發生風熱型感冒的信號。如果呈青白色，是即將發生風寒型感冒的征象。

●如果手掌顏色紅白夾雜，肺區(大魚際近拇指處)呈暗紫色，預示易患流感。

該怎么保養

如果要患風寒感冒了，可以熬一碗生姜紅糖水喝下，蓋上被子睡一覺就好了。如果要患風熱感冒了，宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食物，如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。

7、腸區

位置在智慧線和生命線之間，小魚際的上半部分，這個區域反映腸道的功能。

該怎么保養

1.每天清晨空腹喝2大杯水

2.飲食上多吃芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的養生食物。

3.晚上做仰臥起坐40個，或從上到下順時針按摩腹部，刺激腸道，以增加腸蠕動能力。

tips：

手診氣、色、形態判斷標準

望氣

紅潤光澤—→表明身體正常，各項機能良好;

暗而枯槁—→表明身體氣弱，機體免疫力差;

過于紅潤—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。

觀色

白色—→中醫表示虛寒，即西醫的炎癥、貧血;

紅色—→中醫表示有熱癥，即西醫的炎癥或出血點;

青色—→中醫表示受風寒、疼痛、瘀血、受驚，即西醫的循環不良;

黃色—→中醫表示體虛，即西醫的慢性疾病;

黑色—→中醫表示腎虛、疼痛、受寒，即西醫的危重癥。

看形態

凹—→如果某部位的皮膚比周圍皮膚低凹，表明此部位代表的臟器功能低下;

凸—→如果皮膚上的氣色斑點比周圍皮膚凸起，表明有慢性病、占位性病變。

8、胃區

位置在手掌中央、智慧線下方，這個區域可以觀察胃的功能，從這里能看到營養、代謝的狀況。

掌紋表現

●如果此區深凹，四周掌丘拱起，中間掌紋清晰，顏色呈粉紅而且有光澤，表明胃的養生功能良好，心情愉快，情緒穩定，身體健康。

●如果此區紋理散亂，多有七情困擾，常因憂郁以致失眠，身體虛弱。

●如果此區潮紅，表明虛火上升，多見于植物性神經功能失調，或慢性消耗性疾病。

●如果此區寒涼、干枯蒼白，提示心氣不足，脾胃虛弱，多見于心血管系統功能衰弱，消化不良，內分泌功能低下。

●如果此區青暗，提示有胃病。

該怎么保養

除了常規養生建議的多運動、吃蔬菜水果、放松減壓之外，推薦每天蒸一碗蓮子銀耳桂圓羹食用。方法是先將蓮子、銀耳泡兩小時，然后和桂圓肉、冰糖一起蒸半小時即可。蓮子有補血、清火、改善腸胃的功效，桂圓有助于心氣的調養，經常食用蓮子銀耳桂圓羹能改善身體健康狀況。

掌紋與健康

掌紋對女人總有莫大的吸引力，希望從中閱讀自己的前生后世。如今肯定的是，掌紋的特征的確隱藏著一些秘密，可以用來鑒定身份、判斷親子關系和健康狀況;在專家那里，掌紋和指紋同屬"皮紋學"。雖然掌紋并不能告訴你未來的"真命天子"究竟是誰，但利用掌紋判斷健康狀況，終于有據可查。

不可思議的掌紋診病

其實，很多老中醫都對傳統的掌紋診病頗有研究。而在現代醫學中，掌紋也有很多出人意料的用途：

掌紋與遺傳病--皮紋與遺傳病研究中最經典的范例就是對唐氏癥候群的診斷，皮紋學總結出了唐氏癥候群所具有的幾種特殊皮紋：腳掌的脛弧形紋、手掌的單一彎折(斷掌)或遠端三叉點等，使得醫生單靠皮紋樣式即可篩檢出70%的唐氏癥候群患者。

掌紋判斷智商--最新研究顯示：手掌上的各種紋路以及指紋等都可能反映一個人的智商水平，智商低于70或學習有困難的人，其掌紋有一種明顯的形態式樣。如：手指上會有較多的弓形或圓形紋，掌心也會出現更多不規則的皺褶紋。

掌紋與生命長短--從前我們常聽說：手掌上的生命線與人的壽命長短有關，有研究證明這也許不完全是迷信。不久前，英國波士頓皇家醫院一位著名的醫生進行了100例尸檢統計研究，通過核對生卒年份，該醫生證明生命線的長短確實與壽命長短有關。

掌紋為什么能判斷健康

如果你能認同望聞問切，就不難理解掌紋包含的信息啦。中醫理論會這樣解答：人體局部與整體是辨證統一的，每一局部都與全身臟腑、經絡、氣血有密切的關聯。這些決定了診治疾病時，可以通過五官、形體、色脈等外在變化，了解人的內臟健康狀況。

打個比方，就像顯示器與主機之間的關系，手是人體的重要組成部分，必然帶有人體各部分神經反射信息。在手上，人體各內臟的信息錯綜復雜地交織排列在一起，構成了一幅生命之圖。再說得詳細些就是：

◆首先，手掌皮下的血液循環豐富、微循環密集，帶來大量生物電和非生物電信息;

◆其次，手掌上末梢神經集中，與腦、心臟等有密切關系;

◆第三，手掌上經絡非常集中，人體的12條經絡中，有6條都是經過手的。這些結構特征都說明了手與內部臟腑之間存在著較為明顯的關聯性。

中醫漫談：破解你的健康手紋

“你的初戀是17歲……“他用手指輕點著她的掌紋，一本正經地說。她拼命點頭，滿眼的吃驚與虔誠。當他們真的“執子之手，與子偕老”后，他坦白，初相識那次”看手相“，只是想離她近些，嗅一嗅好聞的體香，至于從掌紋”看“出來秘密，是從朋友那里聽來關于她的“八卦”。

掌紋對女人總有莫大的吸引力，希望從中閱讀自己的前生后世。如今肯定的是，掌紋的特征的確隱藏著一些秘密，可以用來鑒定身份、判斷親子關系和健康狀況;在專家那里，掌紋和指紋同屬“皮紋學”。雖然掌紋并不能告訴你未來的“真命天子”究竟是誰，但利用掌紋判斷健康養生狀況，終于有據可查。

不可思議的掌紋診病

其實，很多老中醫都對傳統的掌紋診病頗有研究。而在現代醫學中，掌紋也有很多出人意料的用途：

掌紋與遺傳病——皮紋與遺傳病研究中最經典的范例就是對唐氏癥候群的診斷，皮紋學總結出了唐氏癥候群所具有的幾種特殊皮紋：腳掌的脛弧形紋、手掌的單一彎折(斷掌)或遠端三叉點等，使得醫生單靠皮紋樣式即可篩檢出70%的唐氏癥候群患者。

掌紋判斷智商——最新養生研究顯示：手掌上的各種紋路以及指紋等都可能反映一個人的智商水平，智商低于70或學習有困難的人，其掌紋有一種明顯的形態式樣。如：手指上會有較多的弓形或圓形紋，掌心也會出現更多不規則的皺褶紋。

掌紋與生命長短——從前我們常聽說：手掌上的生命線與人的壽命長短有關，有研究證明這也許不完全是迷信。不久前，英國波士頓皇家醫院一位著名的醫生進行了100例尸檢統計研究，通過核對生卒年份，該醫生證明生命線的長短確實與壽命長短有關。

掌紋為什么能判斷健康

如果你能認同望聞問切，就不難理解掌紋包含的信息啦。中醫理論會這樣解答：人體局部與整體是辨證統一的，每一局部都與全身臟腑、經絡、氣血有密切的關聯。這些決定了診治疾病時，可以通過五官、形體、色脈等外在變化，了解人的內臟健康狀況。

打個比方，就像顯示器與主機之間的關系，手是人體的重要組成部分，必然帶有人體各部分神經反射信息。在手上，人體各內臟的信息錯綜復雜地交織排列在一起，構成了一幅生命之圖。

再說得詳細些：首先，手掌皮下的血液循環豐富、微循環密集，帶來大量生物電和非生物電信息;其次，手掌上末梢神經集中，與腦、心臟等有密切關系;第三，手掌上經絡非常集中，人體的12條經絡中，有6條都是經過手的。這些結構特征都說明了手與內部臟腑之間存在著較為明顯的關聯性。

看掌紋識別男人腎的好壞

掌紋醫學的基礎是中醫學，它由中醫學的手診發展而來。掌紋醫學認為，人的手指、手掌上布滿經絡，它們映射著人的內臟器官的狀態。人的掌紋中，一部分來自先天遺傳，紋理長久不變;一部分可能因為后天的身體健康狀況而發生改變，特別是內臟器官的病變會及時在手上顯示出來。即使是小小的先兆，也會出現反常規的掌紋符號。通過研究這些符號和變化規律，可以依據它了解到疾病的發生發展和身體的變化。

尤其值得一提的是，掌紋在反映身體疾病方面有提前性。由于人體自身的抵抗力，以及很多疾病，尤其是慢性疾病有一定的潛伏期，疾病還沒有出現明顯癥狀時，就已經在掌紋上有所反應。在這種情況下，掌紋醫學能在人體未覺不適時，就提前預測出某些疾病的隱患。

男人不同手掌紋理反應的腎臟的狀態：

1、慢性腎炎多是由急性腎炎轉變過來，隱匿性腎炎通常表現在生命線中段有大量干擾線穿過。

2、整個掌面通常是紅白相間的，細看還會發現皮膚表層高低不平，這個時候說明你可能腎陽虛了

3、小指以下感情線以上這塊兒區域是腎的反射區，如果這里呈紅色且有縱切紋，很可能是急性腎炎的發病先兆，一定要留意身上是否有浮腫現象。如果手掌上的各種線紋因皮下水腫而顯得淺淡，掌色發亮，說明病情已經開始轉為嚴重了。

4、結婚線一直下垂，最后與健康線相接，甚至超過了健康線，如果你已經明顯感覺到身體的抵抗力下降了，那么一定要謹慎，很可能會導致腎功能跟著下降……

5、婚姻線下垂腰痛如果婚姻線過長，甚至已經下垂至感情線，仔細想想，是不是最近經常覺得腰痛？

6、小指外側出現青筋說明先天腎氣不足小指外側隱隱出現青筋，說明你可能先天腎氣不足，越長說明病情越嚴重，腎臟方面的毛病，比如腰腿沒勁、酸軟、腎虛經常會找上你。

結語：對于掌紋與健康的關系，相信你看完文章后肯定會有下全新的了解，在有些中醫院，醫生會主動要求看下你的掌紋，以便更加確定你的病情與身體健康情況。