洗澡時你會用沐浴露還是香皂洗澡前要注意什么事情

2020-01-29 10:03:14　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：洗澡是每個人在生活中都會做的事情，很多妹子們下班之后大多會先洗澡，再看電視或者做其它的事情，然后好好的休息一下。不過，你在洗澡的時

洗澡是每個人在生活中都會做的事情，很多妹子們下班之后大多會先洗澡，再看電視或者做其它的事情，然后好好的休息一下。不過，你在洗澡的時候，會用香皂還是沐浴露來擦身呢？沐浴露和香皂誰更健康？今天360常識網就來聊聊這個話題，感興趣的親們不妨留意。

人類從有文明以來，沐浴就一直伴隨著我們，成為生活中不可或缺的一部分。香皂作為傳統(tǒng)的清洗用品，深受廣大用戶的喜愛，也確實非常好用。但是，隨著社會的發(fā)展，沐浴露的生產發(fā)展似乎更加強勁。咱們說用誰洗澡比較好之前，我們先來了解一下香皂和沐浴露的利與弊。

香皂

香皂是一種不可缺乏的日用洗滌品，人們使用香皂的歷史可以追溯到公元前的意大利。從八十年代開始，我國逐漸開始廣泛使用香皂。

炎熱的夏季，皮膚上的油脂、死角質細胞、灰塵等酸性污垢極易堵塞毛孔，而植物弱堿香皂，具有的清潔能力是一般洗面奶望塵莫及的。

香皂有偏堿、偏酸和中性之分。堿性皂去污力強，適用于油性皮膚的人；中性皂對皮膚刺激性小，適用于中性和干性皮膚的人；酸性皂去污力較差，但具有一定的護膚作用，適合于兒童使用。

香皂一般是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊，或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油。在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然后成為一塊塊的香皂。由此可見，香皂的化學成分比沐浴露少，更加健康。

香皂還有一大優(yōu)點就是特別耐用。香皂的清潔效果好，洗完澡好渾身清爽，但是香皂的堿性稍強，過敏性皮膚的人群盡量少用。

說了那么多香皂的優(yōu)勢，咱們現(xiàn)在來看看香皂其它面。經常洗澡的人如每周超過兩次的，就不必每次洗澡都用肥皂，否則，正常皮脂被除會使皮膚干燥。老年瘙癢癥、冬季瘙癢癥的重要誘因就是洗澡過頻而又每次用香皂。

香皂用量多少則視皮膚的具體情況而定，不要用肥皂、沐浴液等為兒童洗下身，即使各年齡層次的婦女也不應使用。一般是粗糙處、肥厚處、皮屑處和較臟的部位多使用肥皂。否則，不必用太多的香皂。

沐浴露

沐浴露生產，由于水與油天生不相溶，生產中要合而為一，生產過程需要加入化工的蘇打與穩(wěn)定劑。沐浴露的化工成分較多。

和香皂相比，沐浴露的清洗能力稍弱，但是它的美膚效果比香皂好得多，有潔白潤膚的作用，洗完澡后，可以使皮膚更加光滑。沐浴露鎖水效果比較好，而且刺激性較少。

質量優(yōu)良的浴液泡沫豐富穩(wěn)定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛，有足夠的去污能力，洗浴后皮膚不干燥，很受年輕人喜愛。如果你想使用沐浴露，在購買時要看清楚是不是含有paraben的成分。如果可以的話，最好使用甘油為基底的香皂或者是脂皂來沐浴，因為這種產品不易變質。

據資料顯示，醫(yī)界在乳癌切片中，發(fā)現(xiàn)一種叫做PARABEN的成分。這種成分就是藏在沐浴乳中，是用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。PARABEN不會造成皮膚病變，一般人使用都不會有癥狀，但是一旦使用超過十年，就可能誘發(fā)乳癌。

通過以上對香皂盒沐浴露的了解，相信大家對洗澡時用香皂還是肥皂有了自己的見解。當然，洗澡雖好，也得注意一些細節(jié)，這樣的話才能讓自己在沐浴時更加舒服。

洗澡前要注意什么事情？

水溫不宜太高

洗澡時間不宜過長。水溫在37℃至40℃為宜，水溫過高會使全身皮膚血管擴張，全身大量的血液集中到皮膚表面，易導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣，如果持續(xù)痙攣15分鐘，即可發(fā)生急性心肌梗死。如果是大面積心肌梗死，就有猝死的危險。高血壓病患者還會因全身皮膚血管擴張而使血壓驟然下降，出現(xiàn)低血壓，導致頭暈、心慌等癥狀。

熱水浴使血液大量集中于體表，時間過長極易疲勞，還會影響內臟的血液供應和各種功能，使人虛脫。

飽食或空腹不宜入浴

每頓飯后人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯后立即洗澡，一方面會加劇心臟缺血，甚至發(fā)生心絞痛或猝死。洗熱水澡前，喝一杯溫開水，可以補充全身血液容量。空腹入浴則容易發(fā)生低血糖，易疲勞、頭暈、心慌，甚至虛脫。

肥皂不宜過多

洗一次澡搓一遍肥皂即可，過多會刺激皮膚，產生瘙癢。皮膚較干燥的人以及老人和兒童適宜用多脂性肥皂，不宜用堿性肥皂或熱水燙洗，以免將皮脂洗去，使皮膚更加干燥甚至起屑打皺。有的人皮膚油膩較多，可用中性或堿性肥皂。