很多人莫名其妙的就發(fā)現(xiàn)自己的身上好像開(kāi)始掉落一些皮屑了，最開(kāi)始的時(shí)候肯定會(huì)有很多人對(duì)這樣的癥狀表示不關(guān)心，但是掉皮屑的現(xiàn)象開(kāi)始加重之后人們就一直處于迷惑階段中，不知道是什么原因造成的，還有很多人在掉皮屑之后經(jīng)常給自己洗澡，想要將皮屑給泡掉，可是都沒(méi)用，那么身上皮屑多到底是什么原因呢？

皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類(lèi)、乳酸鹽及糖類(lèi)等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤(rùn)。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。

那么引起皮膚水分丟失，導(dǎo)致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些？一般來(lái)說(shuō)，引起皮膚天然保濕結(jié)構(gòu)失去平衡的內(nèi)外條件主要有：

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;

干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季;

某些皮膚病變，如銀屑病、魚(yú)鱗病等;

環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑，以及長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境等;

飲食睡眠習(xí)慣，如偏食、飲水少、失眠等;

干性皮膚。

由于皮膚時(shí)刻都與外界環(huán)境直接接觸，如不加以保護(hù)，或多或少都有缺水現(xiàn)象，直接影響皮膚的外觀。而這時(shí)，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質(zhì)、維生素的補(bǔ)充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應(yīng)根據(jù)需要，使用合適的保濕化妝品。

擊退干燥七法則

在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對(duì)皮膚有益的水溫是溫水，因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

冬季洗澡一般不要超過(guò)15分鐘。

如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層。

男性在冬季刮胡子時(shí)，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。

人的身體為什么會(huì)出現(xiàn)掉皮屑的現(xiàn)象我們也給大家介紹得很清楚了，掉皮屑主要是因?yàn)槿梭w皮膚太干燥的原因所引起的，但是也不排除是得了銀屑病或者是硬皮癥等疾病的原因所造成的，所以說(shuō)下要徹底治療好這個(gè)掉皮屑癥狀的話，建議大家在出現(xiàn)類(lèi)似癥狀的時(shí)候到醫(yī)院做個(gè)檢查來(lái)查明真相。