肝臟是我們身體中最為重要的一個器官它在我們的體內(nèi)起的排泄功能然而，在我們的日常生活中由于很多人經(jīng)常抽煙喝酒，特別容易出現(xiàn)肝火重的現(xiàn)象，這樣對身體健康是特別不利，而且容易導(dǎo)致，臉上頻繁的長痘痘已經(jīng)影響到消化能力，出現(xiàn)這樣的情況一定要及時的進(jìn)行調(diào)理，下面一起了解一下如何幫助肝功能解毒

如何幫助肝功能解毒

肝臟是人體擔(dān)任多種功能的重要器官，但是，最主要的功能，卻是負(fù)責(zé)幫助人體制造各種需要的蛋白質(zhì)，以保證身體的正常運轉(zhuǎn)。這些蛋白質(zhì)將被用于三個主要的用途，一是用于人體細(xì)胞的生長，二是酵素的制造，三是荷爾蒙的制造，這三種用途的正常發(fā)揮，將影響整個身體的健康。

如果肝臟把主要的工作用于解毒，不僅會消耗體內(nèi)寶貴的酵素資源，更會增加肝臟工作的負(fù)擔(dān)，在這樣的情況下，肝臟就不能夠很好地行使其最重要的功能：為人體制造蛋白質(zhì)！從而導(dǎo)致身體因為蛋白質(zhì)的缺乏，而使整體的運轉(zhuǎn)受到影響，各種生理機能都會因為蛋白質(zhì)無法被運用而遭到破壞。包括：

1、 由于食物中的蛋白質(zhì)不能夠被分解、轉(zhuǎn)化為人體需要的蛋白質(zhì)，就造成蛋白質(zhì)即嚴(yán)重缺乏又大量過剩的現(xiàn)象。缺乏，是因為肝臟沒有足夠的能力來幫助將食物中的蛋白質(zhì)分解成氨基酸，再將氨基酸組合成人體需要的蛋白質(zhì)，所以造成缺乏。過剩，是因為未分解的蛋白質(zhì)，進(jìn)入人體內(nèi)后，不能夠被利用，而造成蛋白質(zhì)過剩，引起尿蛋白升高，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)增加，引起尿毒癥，腎功能衰竭。這個現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上很容易造成誤解，當(dāng)醫(yī)生誤以為病人蛋白質(zhì)過剩時，會進(jìn)一步阻止病人攝取含蛋白質(zhì)的食物，從而導(dǎo)致病人更進(jìn)一步地缺乏蛋白質(zhì)，而導(dǎo)致嚴(yán)重生理衰竭。最后，許多病人，實際上并不是死于尿毒癥，而是因蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏而導(dǎo)致的生理衰竭。（這個過程，還包括在洗腎，又稱透析的過程中所造成的蛋白質(zhì)流失）

2、 由于肝臟被迫應(yīng)激，用于毒素的分解，而導(dǎo)致肝臟無法制造足夠的各種酵素，這些酵素在生理上，被用于幫助食物的消化、吸收、利用，因此，在毒素積累的階段，人體的食欲會自動開始下降，開始喜歡速食、湯、飲料、刺激飲料、刺激性調(diào)味料、及米、面等容易吞咽、消化的高熱量、低營養(yǎng)密度的食物，從而，進(jìn)一步造成身體營養(yǎng)的嚴(yán)重缺乏。

3、 由于蛋白質(zhì)無法被利用，將進(jìn)一步造成腺體制造荷爾蒙所需要的材料缺乏，從而導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失去平衡，而內(nèi)分泌失去平衡，又將導(dǎo)致身體各系統(tǒng)無法正常工作。這些腺體包括：甲狀腺、腎上腺、腦下垂體、性腺等。

所以，肝臟排毒的關(guān)鍵，就在于，如何避免肝臟排毒，而是主動減少毒素的外在來源，并利用身體的各種排毒系統(tǒng)，減少肝臟排毒負(fù)擔(dān)，使肝臟有機會得到休息而修復(fù)，使肝臟行使肝臟最重要的功能。

上面就是對如何幫助肝功能解毒的介紹，通過了解以后我們知道肝臟對身體來說是非常重要的器官，我們平時在生活中一定要注意保證良好的生活習(xí)慣，每一天不要經(jīng)常熬夜，不要大量的抽煙喝酒，必要的時候肝臟出現(xiàn)問題要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。