打呼嚕對身體有什么危害呢
2017-06-29 00:21:23 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：你有沒有遇到過這樣的事情，在寂靜的夜晚，舍友的呼嚕聲響起，讓自己老是睡不好覺，其實，很多人將打呼嚕當成生活中一種正常的現(xiàn)象，認為是
你有沒有遇到過這樣的事情，在寂靜的夜晚，舍友的呼嚕聲響起，讓自己老是睡不好覺，其實，很多人將打呼嚕當成生活中一種正常的現(xiàn)象，認為是睡得香的表現(xiàn)，但是，你知道嗎，長期的打呼嚕對患者的身體健康影響很大，還會妨礙他人的休息，那么，下面就為大家介紹一下打呼嚕對身體的危害，希望能夠幫助到大家，我們一起來看看吧。
1、影響睡眠：打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足：打呼嚕會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導(dǎo)致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧癥，危害患者的身體健康。
3、心血管病：據(jù)調(diào)查，打呼嚕會促進心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼嚕現(xiàn)象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。
4、憋氣窒息：打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著后嘴巴習慣性的閉合，很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，憋氣超過一定的時間后，就會引起窒息死亡。
上面所介紹的就是打呼嚕對身體的危害，相信大家已經(jīng)了解了，另外想要告訴大家，打呼嚕對身體不好，我們可以在生活中預(yù)防哦，要避免抽煙喝酒，因為因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥，尤其是睡前飲酒哦。
