膝蓋痛的現(xiàn)象我相信一定有不少人都遇見過，引起膝蓋痛的原因有很多，治療方法也是多種多樣，雙膝蓋痛怎么辦呢？今天我就來為大家具體介紹幾種可以有效的緩解膝蓋疼痛的辦法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭行枰呐笥芽梢愿乙黄饋砜纯聪旅娴膬?nèi)容了解一下。

疼痛很可能是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎引起的。

一、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎是因膝關(guān)節(jié)各種外傷、骨折、過度勞損、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體及手術(shù)等刺激或損傷滑膜而產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)。滑膜在傷損后很快出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)充血、腫脹、滲出、關(guān)節(jié)積液。病人訴膝關(guān)節(jié)腫脹不適，疼痛。查體可見浮髕試驗(yàn)陽性。膝關(guān)節(jié)腔穿刺可見稀釋淡黃色液體。如為血性則應(yīng)注意與腫瘤、結(jié)核、色素絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎相鑒別。滑膜炎所致滲出常延續(xù)較長時間，約至滑膜損傷恢復(fù)為止。

二、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎雖然全身反應(yīng)較輕，但本病病程較長，若治療不及時，積液不能迅速吸收，容易轉(zhuǎn)為慢性病變，滑膜逐漸肥厚變性，纖維素沉著鈣化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連，活動受限，因此一旦發(fā)病應(yīng)及時醫(yī)治。患者宜臥床休息或用屈側(cè)石膏托固定膝關(guān)節(jié)于60°位置。積液量多則應(yīng)進(jìn)行無菌抽吸滲液。已轉(zhuǎn)為慢性病變者可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射2%普魯卡因2ml、強(qiáng)的松龍25mg，必要時加用抗菌素。應(yīng)鼓勵患者及早進(jìn)行股四頭肌鍛煉以利于積液的吸收和膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動也很有必要，可以防止粘連，膝關(guān)節(jié)疼痛明顯的病人可以服消炎鎮(zhèn)痛藥，如芬必得、消炎痛、扶他林等藥。理療、熱敷、中藥熏洗對消炎消腫，促進(jìn)積液吸收有良好作用。不宜進(jìn)行針刺治療以免感染，但可用艾條灸患部，效果也不錯。

三、中醫(yī)藥治療1.中藥外洗方藥：雞血藤30克，蘇木、蒲公英、紫花地丁各20克，威靈仙、黃柏、桑枝、木通、澤瀉、透骨草、’川牛膝、乳香、沒藥各15克，桂枝10克，艾葉、紅花各5克。制法及用法：上藥放于大砂鍋內(nèi)，加入清水3公斤，煮沸20分鐘后，取藥液倒于小桶內(nèi)，放置膝關(guān)節(jié)下方，上面用浴巾罩住，利用藥氣熏蒸20分鐘左右，待藥液溫度適宜時用毛巾蘸濕敷患處20分鐘。每天2次，每劑藥可用2天，10天為1療程，連續(xù)2個療程。治療期間，注意臥床休息，盡量避免體力及負(fù)重勞動。中醫(yī)認(rèn)為，膝關(guān)節(jié)受損后局部氣滯血瘀，風(fēng)寒濕邪趁虛侵入，痹阻于膝關(guān)節(jié)，使氣血瘀滯，當(dāng)以清熱利濕、舒筋通絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛為治療原則。本方可化瘀除濕，清熱通絡(luò)，通過局部熏洗，藥物直達(dá)病所，故對膝關(guān)節(jié)滑膜炎有明顯療效。

2.中藥內(nèi)服辨 證：濕熱阻絡(luò)。治 法：健脾除濕，清熱解毒，通利關(guān)節(jié)。方 名：二術(shù)苓皮湯。組 成：蒼術(shù)12克，白術(shù)12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金銀花30克，川牛膝15克。用 法：煎服，每日1劑，日服2次。

雙膝蓋痛怎么辦呢？上面的內(nèi)容已經(jīng)詳細(xì)的為我們介紹了幾種可以有效的緩解膝蓋疼痛的辦法，我相信大家都已經(jīng)了解了，如果你也經(jīng)常膝蓋疼痛的話，不妨試一試上面的辦法哦，我相信結(jié)果一定會讓你驚喜。