高血壓在生活中很常見，對身體的危害也很多，大家對于高血了解的有多少呢？高血壓是最常見的慢性病，可臨床上很多患者不管是服用藥物、飲食、運動等多方面控制，依舊血壓不穩定， 那么血壓是怎么來的？他們會受哪些因素的影響？和360常識網一起來了解一下吧。

血壓的形成？

心臟相當于一個大的動力系統，作用是把血液運動到全身各個器官，血液從心臟流經血管到達全身各處時對動脈管壁產生的壓力，叫做動脈血壓。

動脈血壓的形成需要4個基本條件：

1、 心血管系統有足夠的血液

動脈血壓的穩定首先需要人體血管里面有足管的血流量，只有血流量充足，血液才能到達各個器官。

2、心臟射血能力

心臟的射血能力依靠心臟的心肌收縮產生動力，所以血管里面的血液不能太多，不然心臟做功會加大，長期以往會造成心肌肥厚，心肌射血能力下降造成心衰的可能。

（這就是為什么慢性腎臟病病人需要經常透析，不然水分增多，血液就增多，導致心臟的負荷增大）

3、外周阻力

外周血管的阻力，主要指小動脈和微動脈對血流的阻力。外周阻力使得心室每次收縮射出的血液只有大約1/3流到外周，其余暫時儲存于主動脈和大動脈中，因而使得動脈血壓升高。如果沒有外周阻力，心臟收縮射血全流到外周，大動脈內的血壓將不能維持在正常水平。

4、主動脈和大動脈的彈性儲器作用

年輕人的血管情況較好，有較好的彈性能力；所有老年人的收縮壓和舒張壓一般相差比較大；主動脈的大動脈的在心臟收縮射血時候有彈性儲器的作用，可以容納少量的血液，從而維持舒張期的血壓，使之不會過度降低。

而常見的危險因素

1、高鈉飲食：吃飯放鹽過多，鈉的攝入增加會導致水鈉潴留，引起血液容量增加，心臟負荷，引起血壓升高‘

2、超重和肥胖，身體的脂肪含量較高，脂肪在體內大量沉積，擴大了血管床，血液循環量相對增加，在正常心率的情況下，心跳要增加許多，長期的負擔過重，左心室壁就會增厚，導致血壓升高。

3、精神緊張：長期從事高度精神緊張工作的人群高血壓患病率增加。

4、其他危險因素：包括年齡、高血壓家族史、缺乏體力活動等。

所以血壓控制不穩定的患者，首先從這些因素方面找原因，糾正不良的生活習慣和危險因素！

高血壓病是心腦血管疾病的危險因素之一，它可導致心、腦、腎等重要臟器的嚴重病變，如中風、心肌梗死、腎功能衰竭等。高血壓的危害如此嚴重，那么哪些人容易得高血壓病呢？根據流行病學統計分析，下列人群屬于高血壓病的高發人群。

1.父母患有高血壓者

調查發現，高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高于父母血壓正常者。高血壓是多基因遺傳，同一個家庭中出現多個高血壓患者不僅僅是因為他們有相同的生活方式，更重要的是有遺傳基因存在。

2.攝入食鹽較多者

食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。

3.攝入動物脂肪較多者

動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸對心血管系統是有害的，因此攝食動物脂肪多的人比食用含不飽和脂肪酸較多的植物油、魚油的人易患高血壓。

4.長期飲酒者

流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。

5.精神緊張者

高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。

6.吸煙、肥胖者

高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等癥狀，但血壓的高低與癥狀的輕重往往并不呈正比。因此，無論有無癥狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應定期檢測血壓。測量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmhg或舒張壓≥90mmhg，就可以診斷為高血壓。早期發現、早期治療高血壓病對防止和延緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。