腳氣和腳臭是很有差別的，大家對(duì)腳氣問(wèn)題還是很敏感的，一般會(huì)出現(xiàn)傳染的腳氣就會(huì)很?chē)?yán)重。一時(shí)之間就發(fā)現(xiàn)自己腳臭是怎么回事呢？引發(fā)的原因是什么，一般很多男性的腳丫都是比較臭的，主要跟他們出汗多有很多的關(guān)系。那么平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防腳臭呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

一、突發(fā)性腳臭的原因是什么？

足部汗水過(guò)多伴汗蒸發(fā)不良，導(dǎo)致表皮呈白色樣浸漬，特別是在腳趾之間最明顯的位置。嚴(yán)重出汗會(huì)引起水皰，糜爛或角化過(guò)度，容易引起繼發(fā)于真菌感染的腳臭。皮膚受損后，會(huì)影響皮膚的防御功能，使病原真菌更容易侵入和沉降，造成腳臭。肥胖的人更容易出汗，并且他們的腳被弄濕和浸漬以引起腳臭。常穿橡膠鞋，尼龍襪等透氣的襪子等。

還是有些人不注重足部的清潔，腳的皮膚和汗水形成皮屑，這構(gòu)成了的皮膚上的微生物的生長(zhǎng)，繁殖和腐敗的適宜條件濕度溫度腳，連同汗液中的尿酸和乳酸。有機(jī)物的分解導(dǎo)致難聞的氣味。如果你不注意腳的衛(wèi)生，也會(huì)導(dǎo)致腳臭。

二、如何治療腳臭？

一雙合適的鞋子也是治療腳臭的有效方法之一。確保鞋子尺寸適中，并讓腳部休息。腳部壓力過(guò)大會(huì)增加出汗。如果鞋子濕了，連續(xù)兩天不要穿同一雙鞋。同時(shí)濕鞋應(yīng)該完全清洗干凈。最好將它們放在陽(yáng)光下曬干，并在陽(yáng)光下曬干，這也會(huì)消毒。

保持良好的生活習(xí)慣，例如每晚睡覺(jué)前用熱水燙腳。另外在燙碗中加入少許醋，這樣熱水可以有效地消除一天的疲勞，當(dāng)你使用醋時(shí)，你可以有效地去除腳上的腳臭。

三、治療腳臭的方法

1、大蒜治療腳臭

將兩個(gè)生大蒜去皮，放入半斤醋中浸泡3天，然后用大蒜擦干患處，每日3次。7-10天，有抗炎和殺菌的特效。

2、韭菜治腳臭

將250克新鮮韭菜洗凈，切成塊放入盆內(nèi)，放入沸水中。當(dāng)它冷卻到適合溫度時(shí)，浸泡腳需要半小時(shí)，并且水的量不應(yīng)該完全沒(méi)過(guò)腳。一周后再洗一次，效果會(huì)更好。

3、大豆水處理腳臭

大豆150克，水約1公斤，用小火煮約20分鐘，當(dāng)水溫可用來(lái)洗腳時(shí)，可以多泡一次。治療腳氣有極好的效果，腳不脫皮，皮膚滋潤(rùn)。一般來(lái)說(shuō)，它可以有效三至四天。

四、如何預(yù)防腳臭？

1、適合的鞋子

確保你的鞋子尺寸合適，讓你的腳休息，因?yàn)槟_上的壓力過(guò)大會(huì)增加出汗。

2、堅(jiān)持泡腳

每周在家中足浴也是一個(gè)不錯(cuò)的主意，每周選擇三次泡腳是消除細(xì)菌的一種非常快速，廉價(jià)且有效的方法。

3、土霉素

預(yù)防和控制腳臭的合理方法將消除腳臭，并幫助您遠(yuǎn)離這種困境。許多人因腳臭而感到痛苦。經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，土霉素涂抹在腳趾的末端并施用于腳趾縫。每次用量為1-2ml時(shí)，可保證半個(gè)月內(nèi)不會(huì)有異味。

4、藥物預(yù)防

如身體出汗可服用少量阿托品或顛茄混合物。過(guò)度出汗時(shí)，人們每晚睡前用溫水洗腳，可使用20%三氯化鋁溶液，20%烏洛托品溶液外衣，也可使用5%福爾馬林溶液涂層。減少腳部汗液的分泌并保持足部干燥。

5、少吃辛辣的食物

平時(shí)要少吃辛辣的食物，現(xiàn)在很多人都喜歡吃有辣椒的食品，越吃越開(kāi)胃，吃的很過(guò)癮。有腳臭問(wèn)題的人一定要注意少吃。因?yàn)槭[，姜。蒜。吃多啦會(huì)使身體出汗的，腳部出汗過(guò)多就會(huì)產(chǎn)生腳臭的問(wèn)題出現(xiàn)。

6、單獨(dú)使用洗腳盆和插腳毛巾

洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，這樣可以減少交叉感染臭腳的出現(xiàn)。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時(shí)候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的，這樣都很容易傳染上腳臭問(wèn)題。

7、控制情緒

人在情緒不穩(wěn)定或者是激動(dòng)的時(shí)候得都會(huì)很急躁，情緒過(guò)度的急躁不安就會(huì)引起多汗的情況出現(xiàn)。這樣也很容易出汗過(guò)多引起腳臭，或者加重腳臭的。所以平時(shí)要注意緩和自己的情緒保持歡快情緒。

結(jié)合全文來(lái)看，做好腳臭的預(yù)防是很有必要的，因?yàn)槌魵鈺?huì)影響大家的睡眠，還可以連累自己身邊的人。做好平時(shí)的護(hù)理，就需要大家勤換襪子，注意多泡泡腳，都是可以改善腳臭的問(wèn)題。另外，腳臭的朋友更應(yīng)該注意鞋子的舒適度和透氣度，平常多注意腳部衛(wèi)生。