我們可能都出現(xiàn)過(guò)頭痛想睡覺(jué)的情況，頭疼想睡覺(jué)出現(xiàn)的原因有很多，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間從事工作用腦過(guò)度，也可能是由于身體某方面機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題，那么當(dāng)我們出現(xiàn)頭疼想睡覺(jué)的情況時(shí)怎么辦呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下治療頭疼想睡覺(jué)的情況。

治療方法：

1、躲避法：避開(kāi)導(dǎo)致偏頭痛的食物，如火腿腸、罐頭、冷藏食品、陳年奶酪、腌制食品、咸魚(yú)等；

2、按摩：卷曲食指，以?xún)?nèi)側(cè)撫摩前額30次，從額中至太陽(yáng)穴;用中指揉太陽(yáng)穴30次;用拇指按揉風(fēng)池穴30次;用手掌做干洗臉動(dòng)作10次

3、日常偏頭痛患者，可以堅(jiān)持飲用“9味首安茶”， 茶品溫潤(rùn)，可以有效緩解和調(diào)理頭疼問(wèn)題，增強(qiáng)人體免疫力。

4.偏頭痛的時(shí)候在家可以煲點(diǎn)湯啊，像山藥枸杞骨頭湯啊，天麻魚(yú)頭湯啊，都可以弄來(lái)喝的。平時(shí)要清淡飲食，不要喝酒吃辛辣食物，少用煙酒，保持心情舒暢，宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等，多喝兩杯 9味首安茶 （可以上天貓瞧一瞧），草本的沒(méi)有副作用，能更好調(diào)理緊張頭痛，另外呢，緊張頭痛要積極參加體育鍛煉， 避免過(guò)度勞累和熬夜

5.. 取天麻25克，鴿子1只。殺好洗凈，加調(diào)料燉湯，分兩天吃完。一般食用2只鴿子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海帶。“天麻”性和味甘，可息風(fēng)定驚，對(duì)孕婦因風(fēng)熱引起的頭風(fēng)有一定療效，且對(duì)身體肥胖的孕婦有減肥的功效。 6. 用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，每日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。

7.. 取山豆根面6克。用蜜調(diào)勻，敷患處。本方適用于偏頭痛。

8. 用馬蘭頭250克，青殼鴨蛋10個(gè)。同煮湯，蛋煮后剝?nèi)サ皻ぃ俜湃霚珒?nèi)煮至黑青色即可食用。可治頭脹頭痛，鼻衄。 愛(ài)心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化

以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療頭痛想睡覺(jué)的情況，我們即使現(xiàn)在沒(méi)有出現(xiàn)這種問(wèn)題也可以記一下以上提供的方法，當(dāng)我們以后真的出現(xiàn)頭疼想睡覺(jué)的情況，就可以及時(shí)有效的運(yùn)用以上提供的方法及時(shí)治療，從而盡快使我們擺脫頭痛的困擾。