足跟出現了骨刺對于我們的身體健康是非常不利的，而且平時的生活當中也非常影響我們的生活，那么有什么好的方法可以治療呢？下面小編就為大家詳細的分享一下，一起來看吧！

如果有疼痛，可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對癥處理，可采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經壓迫。

目前國內國際上一般建議骨質增生患者在日常的家庭護理康復治療中使用GZ-IIIC型藥物導入熱療儀，它是利用低頻調制中頻脈沖電流，藥物導引，將中頻電和藥物導入結合在一起，達到對疾病的治療作用，經臨床驗證證明具有確切的療效。

非常適用于足跟骨質增生來使用，操作簡單易懂，使用安全，易于攜帶，特別適用于診所及家庭使用。不少老年人腳后跟長骨刺，走路時腳一著地就疼痛難忍。老年人發現有明顯骨質增生后，適量運動仍要進行，但要避免長期劇烈運動，因為長期的劇烈運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，加重疼痛。同時要注意防寒保暖。

中藥治療治療足跟骨刺

五枝膏：較其他療法最大的優點在于，依靠外用直接滲透作用，不用口服，不通過胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用，從病理上進行根治。中草藥治療取威靈仙適量研成細末，用米醋調成糊狀，涂在紗布上，敷在患處固定，每天1次，20天為1療程。對頸椎及足跟骨質增生療效佳。取壁虎6個，辰砂6克，上藥焙干研粉備用。用的時侯取適量藥粉撒于患處，用強力麝香膏固定，隔天換藥，1個月為1療程。一般休息3—6天后可繼續下1個療程，對頸椎及足跟骨質增生療效佳。

川穹散：取川穹45克，研成細末，分裝在用薄布縫成的布袋里，每個布袋裝藥末15克。將藥袋放在鞋里，直接與患處接觸，每次用藥1袋，每天換藥1次，3個藥袋交替使用，換下的藥袋曬干后仍可再用。

川烏散：取生川烏30克(此為1足跟用量)，研末加白酒(以糧食酒為好)調成糊狀，晚上睡覺前用溫水將腳洗凈，把藥平攤在足跟疼痛處，外用塑料紙包好，用藥期間不要劇烈活動。每天一次，一般連續用藥2—3次。病去即止，不可久用。

鮮蒼耳：取鮮蒼耳葉適量搗爛，以小片塑料薄膜包敷患處，干后換藥，不拘次數，如有小泡發生，可按燙傷處理，傷好后繼續敷藥。取夏枯草50克，放入食醋1000毫升內浸泡24小時，然后煮沸15 分鐘，先熏洗患處20分鐘，每日1-3次，每劑可用2天。

仙人掌外敷：取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖開的一面敷于足跟部疼痛處，外用膠布固定，敷12小時后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘，待烘熱后敷于患處，一般在晚上貼敷。在治療期間穿布鞋為宜，適當活動，使氣血經脈暢通。

臭椿樹葉熏洗：取臭椿樹鮮葉250克或干葉100克，加水約1000 毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘熱熏洗患處，每天1—2次，20天為1療程。沒食子皂角散“取沒食子40克，皂角20克，二藥研成細末，加米醋調成糊狀，貼敷患處，用膠布固定，每日換藥1次，輕癥用藥1次見效，重癥用藥10次。

通過小編上面的分享，你對于足跟骨刺的治療是不是有了一定了解，那么在今后的生活當中，如果你出現了骨刺的癥狀，不妨就參考小編分享的方法，你治療一下吧！