在人們的生活當(dāng)中，都會(huì)發(fā)生一些疾病，疾病的種類也有很多，有些疾病是常常發(fā)生的所以這些疾病自己也是完全可以治療的，不需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷是個(gè)麻煩的，比如說(shuō)早上起床舌苔發(fā)白，大家都會(huì)非常急切地尋找答案，這樣的情況也在很多人的身上發(fā)生，接下來(lái)我們就講一下早上起床舌苔發(fā)白怎么回事？

舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。從中醫(yī)來(lái)看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無(wú)其他不適癥狀，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。因此，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就該到醫(yī)院口腔科看看了，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。

舌苔白色：一般建于表證、寒證。若苔薄白而濕潤(rùn)，多為風(fēng)寒表證;薄白而干，尖微紅，為風(fēng)熱表證;苔白而濕潤(rùn)，為里寒證或寒濕證;苔白厚滑膩，為濕濁內(nèi)?；蚴撤e;苔白厚干燥如積粉者，為外感穢濁邪氣，熱毒內(nèi)盛所致，多見(jiàn)于瘟疫病。

舌苔過(guò)白：多屬寒癥，薄而滑的多為外感風(fēng)寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。 脾胃虛寒，可吃點(diǎn)枳實(shí)導(dǎo)滯丸.

中醫(yī)屬于濕熱，食積，可能是您最近飲食不注意，吃得太雜，或者是中醫(yī)講的脾虛，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上泛舌頭，所以您最近的飲食應(yīng)該注意清淡為主，可以試著吃吃保和丸，或者是用土茯苓，佛手煮水喝，或者是多吃玉米，用玉米的須泡水喝，或者用玉米，薏苡仁煮湯也行.平時(shí)也要注意保養(yǎng)，可以用牛黃清胃丸，黃連上清丸，平時(shí)多飲水，吃清淡食物。可以食用些涼性食物如：紫菜、海藻、海帶、竹筍、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉都是可以的。

上面講述了關(guān)于人們?cè)缟掀鸫采嗵Πl(fā)白這么個(gè)情況，自己治療的方法也是有很多種的，所以如果掌握了很豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)的話面對(duì)這些問(wèn)題都會(huì)迎刃而解的，平時(shí)有時(shí)間的話大家還是多上網(wǎng)搜集一些這方面的醫(yī)學(xué)知識(shí)對(duì)自己都有一個(gè)很大的幫助的，讓你們都會(huì)受益非淺的。