說(shuō)到肛門大家都知道這個(gè)器官，可是肛門所發(fā)生的疾病與治療卻是模糊的，當(dāng)肛門發(fā)生了疾病時(shí)，就會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的治療，而提肛是肛門發(fā)生疾病后需要的治療，主要是針對(duì)肛門肌肉發(fā)生松馳、肛門肌肉無(wú)法正常的控制時(shí)，患者做提肛運(yùn)動(dòng)是很重要的，并且對(duì)肛門疾病的治療也有很多好處，那么提肛運(yùn)動(dòng)有什么作用呢？

提肛運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，不需要多長(zhǎng)時(shí)間，但功效卻很顯著，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，可產(chǎn)生類似對(duì)前列腺進(jìn)行按摩的作用，可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退，對(duì)于預(yù)防和輔助治療前列腺疾病有很大的幫助，并對(duì)男性性功能也有提高作用。另外，提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)治療女性陰道松弛也有很好的效果，通過(guò)這項(xiàng)鍛煉，可以使陰道收縮有力，增強(qiáng)和提升女性對(duì)性生活的感受。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，提肛可預(yù)防和治療痔瘡，對(duì)痔瘡有促進(jìn)痊愈的效果，提肛是通過(guò)使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運(yùn)動(dòng)(肛門外括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒張，可觸動(dòng)內(nèi)括約肌收縮和舒張)，可以改善局部的血液循環(huán)，改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，增強(qiáng)肛門括約肌的功能和肛門、直腸部位的抗病能力。有醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道，用提肛法治療早期內(nèi)痔可取得較好效果。還有關(guān)于按摩會(huì)陰穴加提肛法治療慢性前列腺炎、應(yīng)用提肛縮腎法治療便秘及提肛法治療肛裂、脫肛、子宮脫垂等，對(duì)防治痔瘡和脫肛頗有功效。

提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一種較好的方法，在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門括約肌，增強(qiáng)其收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合。相反，如果肛門括約肌過(guò)于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的人，因肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉，可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抗病力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。對(duì)脫肛患者來(lái)說(shuō)，提肛是必不可少的保健和治療方法。提肛使肛門括約肌收縮力提高，在很大程度上可以緩解脫肛癥狀。

通過(guò)上述文章的講解我們對(duì)提肛運(yùn)動(dòng)有什么作用這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的解答，提肛運(yùn)動(dòng)有治療的范圍，沒(méi)有肛門疾病的可以做了解，而患有肛門疾病，如便秘、痔瘡等疾病的，就可以定期做提肛運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)有很多動(dòng)作，同時(shí)也按照提肛運(yùn)動(dòng)的器官不同使用的方式也有區(qū)別，但是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)就會(huì)有好的效果。