不少偏方經過父母或親朋好友的相互傳播，好像變得非常管用。當出現小病小痛時首先想到的便是偏方，而非求助醫生。其實你曾經深信不疑的偏方卻傷人不淺。

骨頭湯補鈣：越喝越胖還缺鈣

骨頭中的鈣很難溶解到湯中，并且骨頭湯中的蛋白質、維生素含量低，湯上層的脂肪多，喝多了，補不了鈣，還容易肥胖。

正確補鈣方法：喝牛奶，食用豆制品、魚肉與蛋類，對補鈣有益。

吃豬腦補腦：補腦功效低，膽固醇太高

不少人相信吃哪補哪，會選擇豬腦湯。豬腦中富含腦磷脂確實有補腦作用，但100克豬腦所含的膽固醇是人體每天所需的10倍。引起青少年肥胖，中老人膽固醇過高以及誘發中風。

正確方法：補腦不一定要以形補形，富含蛋白質、磷脂、鋅、鐵和B族維生素的食物都對大腦有益。如魚蝦、豆類、堅果等。

食用堿治療燙傷：造成二次傷害

一則醫療新聞曾提到，男童燙傷，奶奶用食用堿治療，導致二次傷害，患處變黑。

燙傷后正確做法：先用冷水沖洗、浸泡，涂抹芝麻油或蜂蜜，之后就醫。身體燙傷后，避免脫衣服，最好用剪刀剪開。

痔瘡膏治黑眼圈：一不小心換上角膜炎

痔瘡膏的主要成分是麝香、牛黃、冰片等，適用于痔瘡、濕疹。對眼睛的刺激性大，容易引起紅腫、過敏、脫皮，進入眼中會引起角膜炎、結膜炎，長期使用長脂肪粒。

正確方法：面對黑眼圈，最好的方法是充足的睡眠，日常注意按摩，以及利用冷熱毛巾交替敷眼。

吃辛辣食物減肥：腸胃功能紊亂、食欲旺盛

辛辣食物引起的出汗、身體發燒并不能減肥。辣椒中辣椒堿反而會刺激食欲，越吃越多。同時，太辣的食物還會引起胃腸道不適，身體燥熱長痘。

正確方法：減肥還是要靠運動與飲食調整，多參加體育運動，少吃零食，多喝水與多吃粗糧。

長期用醋洗臉：刺激皮膚、易過敏

傳說用醋洗臉可美白、控油與去角質。但是，醋的酸性大，醋酸會刺激皮膚，皮膚敏感人群會發過敏、瘙癢、干燥現象。

正確方法：專業的洗面奶針對不同皮膚研制，少傷害皮膚。

吃珍珠粉養顏：小心患結石

傳說慈禧都深信服用珍珠粉可以美白養顏。但是珍珠粉的主要成分是碳酸鈣，隨著海水污染加重，還容易含有重金屬。長期服用易患結石，傷害身體。

正確方法：養顏應當注意內調外養，內調注意改善內分泌、補氣血，外養注意多按摩、多運動、防曬保濕。

母乳涂臉治濕疹：誘發寶寶皮炎

母乳的主要成分是蛋白質與脂肪，極容易滋生細菌。寶寶皮膚還不完善、血管脆弱，發生濕疹后再涂抹母乳，細菌入侵，加重濕疹與誘發皮炎。

正確方法：先找出濕疹的誘因，多與寶寶的飲食、所接觸物品有關。注意在醫生指導下對癥治療，使用藥物。

所謂的偏方，很多情況下沒有經過驗證，盲目的使用，不僅治不了病，還帶來諸多傷害。