什么情況下應尋求心理醫生幫助
2016-10-16 11:12:02 來源：360常識網
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導語：事實上，任何人一生中都不可避免的遭遇各種各樣的挫折和困難，在這些難題面前，產生一些不良情緒都是正常的，關鍵是我們以何種心態去解決所面臨的問題。
什么情況下應尋求心理醫生幫助
什么情況下應尋求心理醫生幫助
當你出現下列情況時，不妨主動向心理咨詢師求助：
1、持久的心情低落的狀態，常伴焦慮、軀體不適與睡眠障礙；
2、入睡困難、易醒、早醒、夜驚、夢囈、夜游及夢魘；
3、以厭食、消瘦、閉經、虛弱為特點的女性心理疾病，大多與追求苗條而盲目節食有關；
4、月經紊亂、植物神經功能失調、情緒不穩定、心理緊張、焦慮、恐懼、敏感、多疑等癥。
5、以注意力不集中、多動、學習困難、行為不良為特點的兒童疾病，包括不明原因的學習成績差等；
6、明知不必要、但又無法擺脫并反復呈現的觀念、情緒或行為，常伴有焦慮與恐懼；
7、反復嘔吐，但不影響食欲、體重的疾病，暗示性強，多見于女性，往往在明顯心理因素作用下發病；
8、對特定的情景、物體或人產生強烈的恐懼或緊張，從而不得不回避或退縮；
9、持續緊張或發作性驚恐狀態，但并非由實際威脅所引起，出現的驚恐癥狀與現實情況不相符合；
10、老年人孤獨、恐懼、自卑、多疑、憂郁、失落感等；
11、過分關注自身健康，懷疑身體某部分或某一器官異常，盡管臨床檢查沒有客觀證據，還堅持認為得了某種疾病，并伴有焦慮、恐懼不安等癥狀。
12、四周歲以上反復出現夜間不自主尿床的兒童疾病。
事實上，任何人一生中都不可避免的遭遇各種各樣的挫折和困難，在這些難題面前，產生一些不良情緒都是正常的，關鍵是我們以何種心態去解決所面臨的問題。即是說，無論什么人，只要在心理方面出現了困惑或障礙，尤其在產生精神刺激、心理創傷、人際矛盾的情況下，心理醫生都可以助你一臂之力。
