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必知的10個(gè)實(shí)用生活心理

2017-05-13 15:04:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng),心理現(xiàn)象包括心理過程和人格。人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生 發(fā)展 消失的過程。以下介紹幾個(gè)實(shí)用的生活心理學(xué)

1、如何預(yù)防欺詐

如果我要我對一個(gè)對心理學(xué)一無所知的人只講一項(xiàng)心理學(xué),那肯定是人群心理學(xué)。了解并注意這項(xiàng)可以讓我們的生活

2、如何有一個(gè)煥然一新的假期

這項(xiàng)環(huán)境心理學(xué)研究指出假期宅在家里可能限制精神上的恢復(fù)。另一方面,當(dāng)我們在戶外暢游時(shí),我們可以做喜歡的運(yùn)動(dòng)或者在公園里漫步。

3、如何通過自我揭露交友

從熟人變成好朋友可能會很難。無論感情是浪漫的或是柏拉圖式的,關(guān)于人們沒有更進(jìn)一步的原因是多種多樣的。了解如何通過自我揭露更進(jìn)一步。

4、如何識別謊言

謊言是很難被識破的。研究表明人們識別謊言跟靠蒙的沒什么兩樣。部分原因可能是充斥在我們周圍的關(guān)于識別謊言的大都是虛假信息。點(diǎn)擊了解如何識別謊言。

5、如何說服他人你的觀點(diǎn)代表全部人的觀點(diǎn)

如果你想說服他人你的觀點(diǎn)是代表大多數(shù)人的觀點(diǎn),那么你只需要不斷的重復(fù)它。這項(xiàng)令人吃驚的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)如果群體里的一個(gè)人重復(fù)他的觀點(diǎn)三次,那么它有90%機(jī)會的影響其他三個(gè)人支持你的觀點(diǎn)。

6、你是否滿意你們的關(guān)系

一旦一段關(guān)系變成了長期的,雖然我們?nèi)匀粫劦綈酆统兄Z,但滿足感會變得重要起來。確實(shí),低滿足感是預(yù)測分手的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。

7、如何讓你的笑容更有吸引力、更真誠而不那么張揚(yáng)

這項(xiàng)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)長時(shí)間的微笑(持續(xù)0.5秒)比一個(gè)短時(shí)間微笑(0.1秒)顯得更真誠和有魅力。在這種情況下,研究者發(fā)現(xiàn)長時(shí)間微笑顯得更有吸引力、更真誠而不那么張揚(yáng)。頭部微斜同樣會增加吸引力和可信度前提是斜對了方向。

8、通過e-mail來說服別人

在發(fā)送e-mail之前你要知道通常女性沒那么容易通過e-mail說服因?yàn)檫@種溝通方式不太可能建立能讓對方改變態(tài)度的關(guān)系。而男性則不同,他們通過e-mail交流會減少對對方的戒心因而能把注意力集中在問題上而不會因?yàn)榘褜Ψ揭暈橥{而分心。了解通過e-mail說服別人。

9、降低你的膽固醇水平

來自兩個(gè)不同的研究得出的結(jié)果顯示僅在25天后,實(shí)驗(yàn)組在寫下了情書后膽固醇有了顯著下降。這些實(shí)驗(yàn)對象膽固醇的下降似乎與一些如年齡、飲酒習(xí)慣、吸煙習(xí)慣等等一般的健康因素?zé)o關(guān)。根據(jù)這份早前的數(shù)據(jù)顯示,懷著激情書寫可以降低膽固醇水平。

10、告訴其他人以上的研究讓他們驚訝于你豐富的知識

好吧,實(shí)際上并沒有關(guān)于以上研究結(jié)果是否會讓人印象深刻的調(diào)查。但是,這十大心理學(xué)研究多少都告訴了我們什么是人類,而那是有益無害的!

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