我們的頭發(fā)是可以看出健康信息的，你知道嗎？如果還不知道？趕快到下文去了解下關(guān)于頭發(fā)揭示的15個(gè)健康問題！

有的人頭發(fā)烏黑亮澤，有的人卻暗黃無光;有人的頭發(fā)很濃密有些人卻很稀疏……一頭亮麗的頭發(fā)可以為你增色不少，同時(shí)更能體現(xiàn)出你的健康狀況，我們一起來看看頭發(fā)頭皮為我們揭示的15個(gè)健康問題。

頭發(fā)分析不靠譜

頭發(fā)分析可判斷鉛中毒和砷中毒，但是不能成為健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。頭發(fā)中的成分受空氣污染和洗發(fā)劑等因素影響，因此，頭發(fā)診斷疾病絕對(duì)不靠譜。

白色頭皮屑沒有健康風(fēng)險(xiǎn)

除了瘙癢和煩人之外，頭皮屑不傳染，也沒有害。誘因包括：頭皮太干或太油;使用洗發(fā)劑過頻或者不經(jīng)常洗頭;濕疹或牛皮癬、真菌等。

如何去除頭皮屑

每天使用去屑洗發(fā)劑洗頭。洗發(fā)劑保持5分鐘，再?zèng)_洗。可試用幾種洗發(fā)劑，選擇最適合自己的一種。如果效果都不理想，那么最好看醫(yī)生。

頭皮屑發(fā)黃或是脂溢性皮炎

頭皮屑油膩發(fā)黃是脂溢性皮炎的癥狀。雖然脂溢性皮炎與激素、真菌甚至某些神經(jīng)疾病有關(guān)，但仍可使用去屑洗發(fā)劑清洗除屑。

頭發(fā)掉落超乎想象

一些專家表示我們每天掉頭發(fā)100根甚至更多，但是絕對(duì)不會(huì)導(dǎo)致禿頂。頭發(fā)2—3個(gè)月“以舊換新”一次。

頭發(fā)大把掉的原因

手術(shù)、生孩子、某些藥物、猛然節(jié)食、嚴(yán)重抑郁以及甲狀腺疾病等都可能使頭發(fā)進(jìn)入休眠狀態(tài)，大約兩個(gè)月之后，開始大把掉頭發(fā)。

揭秘禿頭癥

禿頭癥是免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊發(fā)囊，導(dǎo)致頭發(fā)突然脫落。大多數(shù)患者出現(xiàn)一兩塊局部脫發(fā)，有些患者則全身毛發(fā)脫落。該病沒有害處。

90%的男性禿頂是基因所致

男性禿頂更多受母親家族的基因影響。男性脫發(fā)從太陽穴開始，然后是頭頂，剩余頭發(fā)呈馬蹄形。

女性脫發(fā)模式是頭發(fā)稀少

女性很少完全禿頂，脫發(fā)速度也比男性慢。另外，長頭發(fā)不會(huì)對(duì)發(fā)根造成更大牽扯力，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

避免太陽曬傷頭發(fā)

曬太陽過多會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變脆變干，容易折斷或分叉。頭發(fā)稀少者則更容易曬傷頭皮。因此，出門應(yīng)該做好戴帽子等防曬措施。

飲食不健康頭發(fā)也遭殃

健康頭發(fā)離不開蛋白質(zhì)和鐵，以及Ω-3脂肪酸、鋅和維生素A。而低熱減肥飲食會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長受阻，發(fā)質(zhì)變差。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

有益頭發(fā)的健康食物

富含Ω-3脂肪酸的三文魚、富含維生素A的菠菜和胡蘿卜、富含硒的堅(jiān)果和富含鋅的牡蠣和核桃等，都有益頭發(fā)和頭皮健康。

白發(fā)早生具有遺傳性

不到40歲就有白頭發(fā)，大多與遺傳有關(guān)。白發(fā)一般不是健康差，但是貧血、甲狀腺疾病、維生素B12缺乏以及白癲風(fēng)都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。

牽拉脫發(fā)損害發(fā)囊

馬尾辮、長辮和多辮式玉米發(fā)型會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)拉扯過緊，損害發(fā)根發(fā)囊，導(dǎo)致脫發(fā)。長期保持過緊發(fā)型則會(huì)導(dǎo)致永久性脫發(fā)。

做頭發(fā)過頻傷頭發(fā)

頭發(fā)過多吹、燙、漂、染等都會(huì)損害頭發(fā)表層，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)變干變枯。女性少做頭發(fā)，秀發(fā)更健康。

驚人的藥物副作用

可導(dǎo)致脫發(fā)的藥物包括：華法令阻凝劑、吉非貝齊降脂藥、抗抑郁藥、β阻斷劑、非類固醇抗炎藥、以及痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、高血壓藥物和避孕藥等。

按摩頭皮心情舒暢

按摩頭皮，促進(jìn)血流、緩解緊張，并會(huì)使大腦釋放出多巴胺和血清素等欣快激素，令人心情更舒暢。

頭發(fā)差等于健康差嗎？

觀看頭發(fā)頭皮可知健康狀況？也許可以。美國最新報(bào)道稱，某些疾病和藥物既影響身體又影響頭發(fā)。人們應(yīng)全面了解頭發(fā)頭皮，并精心護(hù)理。

頭皮如何補(bǔ)水 頭皮補(bǔ)水的好方法

頭皮也是皮膚，也和我們的臉部和身體肌膚一樣需要補(bǔ)水，臉部和身體肌膚的補(bǔ)水保濕，是過去姑娘們一直關(guān)注的頭等大事。然而現(xiàn)在有個(gè)新口號(hào)出現(xiàn)：我們的頭皮，也得補(bǔ)水保濕！

頭皮為什么需要補(bǔ)水？

受損的頭發(fā)會(huì)因蛋白質(zhì)的大量流失，容易失去光澤。所以要用護(hù)發(fā)劑來補(bǔ)充營養(yǎng)。另外，如果你覺得頭發(fā)可能有受損的嫌疑，那最好在開始分叉、斷裂之前就保護(hù)起來。頭發(fā)受損以后，不可能百分之百復(fù)原，但正確的護(hù)養(yǎng)方式卻可使之較接近健康狀態(tài)。而頭皮作為頭發(fā)生長的“土壤”，理所當(dāng)然的要將它放在呵護(hù)的第一位！

頭皮補(bǔ)水的好方法

首先得尋覓適合自己頭皮的“營養(yǎng)劑”。在購買選擇時(shí)，要看清包裝上的成分，若含有礦物質(zhì)配方和水漾精華，那請(qǐng)毫不猶豫地拿下它。其次是買回頭皮護(hù)理“營養(yǎng)劑”后，要按照包裝上的說明進(jìn)行操作。每一次的涂抹、按摩、護(hù)理，都要認(rèn)真對(duì)待。

小貼士：直發(fā)、卷發(fā)不同的養(yǎng)護(hù)方式

直發(fā)的養(yǎng)護(hù)：

1.訣竅是加一點(diǎn)水。護(hù)發(fā)劑內(nèi)加點(diǎn)水較易涂抹。

2.從發(fā)尾涂至全頭，從易受損的發(fā)根開始至全頭頭發(fā)。

卷發(fā)的養(yǎng)護(hù)：

1.用手指輕輕揉搓，燙過的頭發(fā)用梳子梳易受傷，所以用手指輕輕撥為宜。

2.從發(fā)根開始梳理，用手指從發(fā)根處開始輕涂，直至頭發(fā)全部抹勻?yàn)橹埂?/p>

3.勿忘將頭發(fā)頭皮按摩膏抹在頭皮上并按摩一番。

4.用寬齒梳由發(fā)根梳向發(fā)尾，使之均勻。

總結(jié)：看完以上這些，大家都了解了頭發(fā)烏黑或者干燥枯黃等都代表什么意思了，如果你的頭發(fā)是以上這些情況，要警惕疾病來襲哦！