嘴唇腫脹并且伴隨胃疼，這是怎么回事？也許你還不知道這是胃痙攣在讓你的身體受罪哦！好些病其實從你的臉上就可以看出來呢！如果因上述原因胃痛怎么辦呢？養胃的食物都有哪些？

額頭皺紋突然增加：出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

眼圈發黑，臉色晦暗：早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

鼻子發紅：鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

上嘴唇腫脹：這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

皮膚過于白皙：這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。

面頰呈褐紅色：面頰發紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

耳朵發紅：耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。耳朵發紅耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。

六種病要防“影子病”

美國雅虎女性網最新文章指出，關注以下6種危險疾病及其關聯病，有助于防止“影子病”。

1.偏頭痛

影子病：中風或心臟病

如果偏頭痛定期發作，特別是同時伴有視覺障礙，似見光環，則應警惕心臟病或中風危險。哈佛大學醫學院研究人員指出，如果偏頭痛發作頻率為每月1次以上或每周1次以上，那么心臟病幾率將分別增加50%和3倍。

2.子宮內膜異位癥

影子病：黑素瘤

2007年法國一項為期12年的大規模研究證實，子宮內膜異位癥患者的黑素瘤發病率高達62%。研究人員認為，基因缺陷可能是兩種疾病的誘因。子宮內膜異位癥患者，最好接受黑素瘤篩查檢測。另外，平時要經常關注皮膚異常變化，及時看醫生。

3.高血壓

影子病：糖尿病

美國布里格姆婦科醫院和哈佛醫學院對3.8萬名中年婦女進行了10年的研究發現，無論胖瘦，高血壓都會使糖尿病危險翻倍。兩種疾病的共同病因是體內炎癥或血管內壁功能失常。因此高血壓患者或者有高血壓傾向者最好接受糖尿病檢測。

4.牛皮癬

影子病：心臟病

美國賓夕法尼亞大學完成的一項為期5年、涉及50萬人的新研究發現，牛皮癬增加心臟病危險，嚴重牛皮癬會導致心臟病危險翻倍。原因是，導致牛皮癬的免疫系統失常也會導致心血管炎癥。發現牛皮癬應及時治療，另外應通過飲食和鍛煉保持心臟健康。

5.哮喘

影子病：抑郁和焦慮

2004年美國疾控中心宣稱，18%的哮喘患者同時患有抑郁和焦慮等心理疾病。美國哥倫比亞大學研究發現，呼吸困難會導致焦慮和抑郁，而心理疾病也會加重哮喘。哮喘或心理疾病患者應接受對應疾病的檢查。

6.代謝綜合征

影子病：腎結石

代謝綜合征有5大病癥：腹部脂肪堆積、血脂高、“好膽固醇”低、血壓高及糖耐量異常，有其中三種即被診斷為代謝綜合征。研究發現，該病會導致腎結石，有兩種或三種上述癥狀，腎結石危險分別增加54%和70%。

結語：以上就是介紹的通過臉色來判斷你的健康情況，大家都學會了嗎？在日常的生活中，一定要注意自己身體的微小的不適癥狀，有可能就是大的疾病在作祟有沒有！