肥胖是現在很常見的一種問題，很多人都被這個問題困擾著，因為肥胖而導致的碩大體型，成了很多人心中的困擾，肥胖癥的危害也是很大的，并且這種會導致體型碩大的肥胖癥，還會容易被遺傳到下一代，實在不可思議，下面就來看看，順便了解下肥胖癥的治療。>>>女人身患這種癌竟因父親遺傳

澳大利亞一項最新研究發(fā)現，體型碩大的肥胖父親會將不良的新陳代謝遺傳給下一代，甚至影響他們的孫輩，而這一遺傳并不通過基因實現。

來自悉尼的科學家發(fā)現，體型碩大的肥胖男性的后代更易遇到健康問題，他們患新陳代謝疾病的風險更高。

科學家通過對三代老鼠的研究確認，老鼠的肥胖不僅會遺傳下一代，也威脅其第三代。報告顯示，體型碩大的肥胖老鼠的第三代往往會提前患上二號糖尿病。

實驗所用老鼠擁有完全相同的基因，故每組實驗對象中，第一代和第二代的遺傳基因一致。而精子是第一代向第二代遺傳的唯一方式，因而這些癥狀須通過精子遺傳。

這項發(fā)表在雜志的最新報告顯示，肥胖老鼠精子內的非編碼核糖核酸分子的變化，可能是此類疾病持續(xù)遺傳很多代的原因。

博士說，一直以來，科學家認為精子中的遺傳因素只有基因，但此次研究證明了其他遺傳分子存在的可能性。他表示，同樣的事情也可能在人類身上發(fā)生，特別是家族內持續(xù)幾代的肥胖現象。

該研究被認為有助于解釋糖尿病、心臟病和肥胖在人類中日益增加的原因。該研究小組目前正在進一步研究遺傳機制，并探究這一遺傳因素究竟會影響多少代。

肥胖是當今世界越來越普遍的社會病。根據世界衛(wèi)生組織的估計，在剛剛過去的2015年全世界約有23億人超重，其中7億人可被劃歸為肥胖。肥胖容易導致高血壓與高血脂，進而誘發(fā)心血管疾病與2型糖尿病，這早已不是什么新聞。

然而對于學齡兒童的肥胖，到底是媽媽的“貢獻”更多一點呢，還是爸爸的“遺傳”更多一點呢？這不僅是一個有意思的問題，對盡早實現預防肥胖的家庭與社會干預，也是一個有意義的問題。

兒童肥胖的問題同樣嚴峻。世界衛(wèi)生組織估計僅在2005年就有超過2千萬的5歲以下兒童超重。研究表明，成年人高的身體質量指數(BMI)可以追溯到2-5歲兒童時期就出現的高身體質量指數。

而研究則表明9-13歲時候BMI最高的那10%的兒童，到了50歲肥胖的比例較常人要高出5-9倍。因此，兒童期的肥胖絕不能夠聽之任之。

一項有趣的研究，調查了威爾士和蘇格蘭11家小學的1147名學生BMI與誘發(fā)心血管及2型糖尿病因子，如膽固醇、空腹胰島素、空腹血糖、脂肪細胞因子(adiponectin)和高血壓水平之間的關系。

這些小學生年齡在11-13歲，包括490名男生與657名女生。研究結果不容樂觀，這些小學生中至少有1/3超重，1/6血壓升高，以及1/10膽固醇增高。58%的學生每天脂肪攝入量超過上限，而且有37%的學生被判定為體質處于不健康(unfit)的狀態(tài)。

對于肥胖的學生，他們有更高比例患有高血壓、高膽固醇、高空腹血糖和低脂肪細胞因子水平。相關性研究則發(fā)現以下的三個因素與兒童肥胖高度相關：體質健康水平(being fit)、出生時體重，以及兒童爸爸的BMI指數高低。

體質健康水平與肥胖之間存在負相關關系不言而喻。此項研究的數據顯示，出生時超重的嬰兒(體重大于3.8kg)到11-13歲時體質不健康的可能性比不超重的嬰兒(體重低于3.8kg)到11-13歲時體質不健康的可能性要高出77%。

可能的解釋是體重過大的嬰兒活動不便，因此很早就養(yǎng)成了少運動的習慣，而養(yǎng)成這一習慣的影響是持續(xù)性的，到了兒童期甚至是成年期仍舊保留不愛運動的習慣，從而導致肥胖。

最令人驚奇的是如果爸爸BMI數值高，兒童更容易肥胖

該項研究發(fā)現媽媽BMI指數的高低與兒童肥胖與否沒有相關性，而爸爸BMI指數高低與兒童肥胖與否直接相關：爸爸BMI高孩子就更容易肥胖，如果孩子是女兒的話這一相關性更加明顯。

第一，爸爸喂飯更容易“簡單粗暴”，喂完(是爸爸認為吃完而通常不是孩子的胃說一餐吃完)為止。

第二，爸爸更容易嬌縱孩子對垃圾食品的要求(想到“女兒是爸爸上輩子情人”這一說法，更容易理解為何胖爸爸更容易把女兒喂成小胖墩)。

第三，一般家庭都是爸爸帶領孩子做運動，當然高BMI的爸爸自己本身就運動不夠;

第四，很多兒科與心理學的研究指出爸爸在兒童心態(tài)設定，自我感知玉定位等方面有著不可替代的作用。

其實爸爸肥胖，孩童更容易變成小胖墩兒不是英國的特例。

早在2000年在美國就報道了相似的觀察結果，而在2001年Burke在澳大利亞的觀察也相似。

研究還表明一旦兒童發(fā)展到了肥胖，即便通過運動等生活方式改善的方法可以恢復體質健康，使得血壓血糖等因素的水平有所好轉，空腹胰島素水平下降并不明顯，提示2型糖尿病的風險依舊存在。

此外，該項研究選擇11-13歲兒童的原因是基于在英國此年齡段的兒童還未受到過多外部壓力，且越早發(fā)現有超重跡象的兒童越早干預效果越好。

考慮到國內兒童肥胖率持續(xù)升高，發(fā)生肥胖的年齡持續(xù)降低且課外壓力遠大于英國兒童，更早地實現干預預防兒童肥胖就顯得越發(fā)重要。這對于爸爸本身就比較胖的家庭，緊迫性就更高了。

肥胖怎么辦

1、保證晚上11點就上床睡覺

睡眠是否充足、合理，是影響女人身材的關鍵，甚至比飲食和運動更加重要。要知道，每天入睡過晚的夜貓子發(fā)胖的危險會比其他人高出35%。

因為缺乏睡眠會增加身體對糖和淀粉的需求，同時還會刺激體內分泌更多的應激激素皮質醇，增加身體對脂肪的吸收。

想要甩掉贅肉，保持好身材？那么你就要盡量做到夜晚23點前上床睡覺，并保證每天7小時的充足睡眠，這樣就可以防止身體囤積脂肪了。

2、多走路

出門的時候，把車停在遠一點的地方，增加一點步行的運動量。如果你出門時習慣帶著一只背包，那就更好了，運動量會更大。

3、周末也要運動

大多數人都能找到一大堆周末不運動的理由，不過如果你肯在周末花一點時間去運動，你會更快達到你的減肥目標。

4、經常爬樓梯

我的辦公室在11樓，而從11樓到地下室有368級樓梯(我數過)。如果我每天跑兩趟，就離我的減肥目標不遠了。

行為治療

通過宣傳教育使病人及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認識，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運動習慣，自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。

針灸減肥

有關研究證實：針灸可以使基礎胃活動水平降低及餐后胃排空延遲，針刺能降低外周5-羥色胺水平，還可增強患者下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質系統(tǒng)的功能，促進機體脂肪代謝，產熱增加，消耗積存的脂肪，常用針灸處方。

(1)取梁丘，公孫穴

每次針1穴，交替使用，瀉法，產生強烈的針感后，再接電針儀20min，起針后在當時所針穴上用麥粒型皮內針，沿皮下刺入1cm左右，留針3天，10次為1個療程，連用3個療程。

(2)辨證施針

肥胖屬脾虛濕阻者，取內關，水分，天樞，關元，豐隆平補平瀉，三陰交，列缺用補法;肥胖屬胃強脾弱，濕熱內蘊者，取曲池，支溝，四滿，三陰交平補平瀉，內庭，腹結用瀉法;肥胖屬沖任失調，帶脈不和者，取支溝，中渚平補平瀉，關元，帶脈，血海，太溪用補法，隔天施針1次，留針30min，15次為1個療程。

結語：肥胖癥是現在很常見的一種毛病，隨著生活條件越變越好，人們的肥胖幾率也越來越大了，所以這一點希望大家能夠牢記，我們在平時的生活中一定要注意控制好自己的體型，因為如果體型碩大的話，不僅外在會受影響，自己的健康值也會大大拉低。