月經(jīng)對于女人來說是十分重要的一個(gè)身體癥狀，每個(gè)月總要遇到那么幾次，那么大家知道來月經(jīng)后身體會(huì)出現(xiàn)什么變化嗎？下面我們就來一起詳細(xì)的了解下吧，希望能夠?qū)Ω魑慌笥哑鸬揭欢ǖ膸椭？纯磁藖碓陆?jīng)的好處，月經(jīng)的癥狀都是啥。

女人什么時(shí)候來初潮最正常？

女性的一生有很多個(gè)重要的第一次，在這許許多多的第一次當(dāng)中，第一次“大姨媽‘或者說是初潮尤其重要，因?yàn)樗笳髦月殉病⑿韵俸蜕诚到y(tǒng)發(fā)育的成熟。

女性的第一次月經(jīng)也叫初潮，初潮的年齡一般集中在13到15歲，平均年齡為14歲。

為什么有的人初潮來得晚？

來月經(jīng)的早與遲，和身體的發(fā)育情況、健康狀態(tài)、氣侯條件、自然環(huán)境、營養(yǎng)狀況以及文化知識素養(yǎng)有關(guān)。

比如，地處廣東、海南、福建、云南、廣西的姑娘，生活在水土濕潤的亞熱帶，身體發(fā)育較早，初潮就早，一般為11--12歲規(guī);而東北高寒地帶的女孩子往往在15--16歲才來月經(jīng)。

但無論早或遲，只要發(fā)育正常，心理、智力、思維等無異常表現(xiàn)，均可視為正常的初潮。如果初潮年齡過早或已過18歲還不來潮，就要到醫(yī)院檢查，以了解身體是否發(fā)育異常或有其他疾病。

初潮干凈需要幾天時(shí)間？

經(jīng)血來潮到“退潮”干凈，一般需要4天左右。第一天血不多，第二三天經(jīng)血最多，以后就慢慢地減少。一次月經(jīng)出血總量最少約20毫升，最多達(dá)100毫升，平均在50毫升左右。

經(jīng)期最好用高級衛(wèi)生巾，視經(jīng)血多少隨時(shí)更換。一般每天更換3--5次為正常。正常的經(jīng)血為暗經(jīng)色，血中混有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞，月經(jīng)血不易凝固。

第一次來月經(jīng)后女性會(huì)有哪些變化？

1、哺乳器官逐漸發(fā)育

伴隨著月經(jīng)的來潮，女性全身也發(fā)生了顯著變化，主要表現(xiàn)為哺乳器官逐漸發(fā)育，骨盆變得寬大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐漸豐滿，故 18--20幾歲的姑娘膚若凝脂、柔潤細(xì)膩。

初潮后開始長腋毛，發(fā)音尖細(xì)高亢，說起話來珠圓玉潤、音色嬌美，唱起歌來也格外動(dòng)聽，顯示出女性特有的陰柔韻律，和男子的粗獷、豪放形成鮮明的對照。這些變化醫(yī)學(xué)上叫“第二性征”。

2、生殖器發(fā)生變化

初潮來臨也使生殖器官發(fā)生變化，表現(xiàn)為卵巢已發(fā)育成熟，開始排卵并分泌大量的雌激素、黃體酮。

隨著卵泡的發(fā)育和激素的分泌，卵巢逐漸增大子宮逐漸增大至成年婦女子宮的大小;子宮內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的激素影響，出現(xiàn)周期性變化，差不多每隔28天左右來一次月經(jīng)。

“媽媽，你快來看，我怎么了？是不是得了什么病了？流了好多血啊！”這恐怕是每一個(gè)女人一生都不會(huì)模糊的記憶——自己的第一次月經(jīng)以及女兒驚惶失措的面孔，都在腦海中留下了深刻的印象。

女人的一生伴隨著月經(jīng)的來去。好多人都會(huì)有這樣的體會(huì)，有月經(jīng)的時(shí)候真是麻煩，可是有一天真的該來而沒有來又會(huì)擔(dān)憂煩惱。月經(jīng)的來臨標(biāo)志著一個(gè)女孩子開始了青春期，同時(shí)也是向成年人過渡的開始。

當(dāng)月經(jīng)消失時(shí)，女人特有的特征和生殖功能也就逐漸喪失，女人就真正地老了。那么究竟什么是月經(jīng)？月經(jīng)是如何形成的？月經(jīng)的異常有什么表現(xiàn)？

如何防治月經(jīng)病？這些問題并不是每個(gè)女人都能回答得上來的。而且由于很多成年人對自己的月經(jīng)異常毫無知覺，從而為許多的婦科疾病留下了隱患。

因此，我們有必要和每一位女性以及即將步入青春期的女孩兒共同來了解一下有關(guān)月經(jīng)的知識。讓每一位女性都關(guān)愛自己，關(guān)愛生命，提高生活質(zhì)量，享受美好生活。

一、女性一生的“六期”

女性的一生，從出生到發(fā)育成熟，而后衰老是一個(gè)不斷發(fā)展的過程。按照生理特點(diǎn)的不同可以將其分為六個(gè)時(shí)期：即新生兒期、幼兒期、青春期、成熟期、更年期、絕經(jīng)期及老年期。這六個(gè)時(shí)期的分界與月經(jīng)情況是密切相關(guān)的。

新生兒期

新生兒期是指從出生后到滿月。這一時(shí)期的女嬰因?yàn)樵谀赣H體內(nèi)時(shí)受到胎盤激素的影響，而出生以后，來自胎盤的激素水平忽然下降直至消失。

有的女嬰會(huì)在這一時(shí)期出現(xiàn)短期的少量乳汁分泌或者陰道流血現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象，家長完全不必?fù)?dān)心。

這與我們通常所說的早熟和月經(jīng)是截然不同的概念，一般不需要治療，幾天后乳汁分泌和陰道流血會(huì)自然停止。

幼兒期

新生兒期以后至12歲左右的時(shí)期稱為幼兒期。10歲以前，兒童身體持續(xù)發(fā)育，但生殖器官的發(fā)育相對比較緩慢，為幼稚型。

從10歲開始，隨著大腦功能的完善，丘腦下部和垂體分泌的激素量逐漸增多，刺激了卵巢中卵泡的發(fā)育，同時(shí)卵巢也開始分泌少量的雌激素。

在雌激素的作用下乳房和內(nèi)外生殖器官開始發(fā)育增大，皮下的脂肪開始向臀部、背部等部位堆積，呈現(xiàn)出女性特征。

青春期

青春期是幼兒期幼稚的生殖器官向成熟過渡的時(shí)期。在這一時(shí)期，女孩的全身體格迅速發(fā)育，性功能也逐漸成熟。

這一時(shí)期的開始是以月經(jīng)的來潮為標(biāo)志的，一般發(fā)生在13~15歲。但是目前隨著生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化以及攝入食物的影響，月經(jīng)初潮的年齡有逐漸縮小的趨勢。臨床上經(jīng)常可以見到，不到10歲的小女孩月經(jīng)來潮，乳房發(fā)育。

這一時(shí)期在卵巢激素的作用下，內(nèi)外生殖器官均發(fā)育并增大，子宮體的長度增長為子宮頸的兩倍，輸卵管增粗。

成熟期

成熟期從18歲開始，持續(xù)約30年，因?yàn)樵谶@一時(shí)期女性的生殖機(jī)能最為旺盛，故又稱為生育期。這個(gè)時(shí)期女性的子宮內(nèi)膜、乳房及全身都會(huì)在卵巢周期性的排卵和激素水平變化的影響下發(fā)生周期性的變化，形成規(guī)律的月經(jīng)周期。

更年期

我們一般把45歲作為更年期的分界線。更年期是卵巢功能逐漸衰退到最后消失的一個(gè)階段，生殖機(jī)能減退，內(nèi)分泌功能紊亂，月經(jīng)失調(diào)，有的婦女會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)紊亂癥狀。月經(jīng)停止后進(jìn)入了絕經(jīng)期，卵巢功能進(jìn)一步衰退，生殖器官逐漸萎縮，新陳代謝變得遲緩，容易發(fā)胖。

老年期

國際上目前一般認(rèn)為60歲以后就是老年期了。此期的卵巢功能進(jìn)一步衰退，各個(gè)器官的功能減退，血液中的脂蛋白和膽固醇含量升高并伴隨血壓的升高，脂肪堆積更加容易導(dǎo)致肥胖，由于內(nèi)分泌的變化導(dǎo)致骨代謝失常容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

女性月經(jīng)期間警惕幾種小誤區(qū)

使用帶香味的衛(wèi)生巾掩蓋異味

有些女性為了掩蓋經(jīng)期的異味，就使用了一些帶香味的衛(wèi)生巾，其實(shí)這樣會(huì)對身體造成一定的傷害。因?yàn)閹阄兜男l(wèi)生巾里面添加了不同類型的香精或者人工添加劑，這樣很容易引起皮膚過敏，還能引起生殖泌尿系統(tǒng)的疾病。

經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)

有些女性在月經(jīng)期間擔(dān)心月經(jīng)量增多而不運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間坐著會(huì)引起經(jīng)血流通不暢。但劇烈運(yùn)動(dòng)又會(huì)令經(jīng)血過多，還會(huì)引發(fā)一些其他毛病，慢跑、散步是很好的運(yùn)動(dòng)方式。

衛(wèi)生巾超過2小時(shí)不換

在月經(jīng)期間，普通的衛(wèi)生巾在使用2個(gè)小時(shí)后后，就很容易滋生細(xì)菌，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，而此時(shí)女性身體的免疫力下降，很容易受細(xì)菌的侵害，因此要記住每2個(gè)小時(shí)換一次衛(wèi)生巾。

月經(jīng)期間喝酒

女性在月經(jīng)的時(shí)候，體內(nèi)的解酒酶減少，這時(shí)候喝酒不僅容易喝醉，而且酒對肝臟的傷害比平時(shí)更嚴(yán)重。在經(jīng)期喝酒還會(huì)使經(jīng)期延長，導(dǎo)致經(jīng)血過多哦。

結(jié)語：月經(jīng)是女人一生中都會(huì)遇到的事情，標(biāo)志著一個(gè)女性身體發(fā)育的情況，而女人來月經(jīng)后身體的變化也是不同的，所以這一點(diǎn)一定要多加注意，一旦發(fā)現(xiàn)身體有哪些異常變化的話，就要趕緊去進(jìn)行檢查，看看究竟是怎么回事，不要貽誤。