小便是人們每天都要做的事情，而且每天都要小小便很多次。多數(shù)人在小便的時候都會忽視一點，就是觀察自身尿液的顏色，即使有時候隨便瞟了一下尿液也是不怎么把它的顏色放在心上，其實尿液的顏色可以看出人的身體健康狀況，換言之就是從尿液看健康！

正常情況下的尿液是什么顏色

身體是健康的，則人體的尿液顏色是什么樣子的，這是諸多人想要知道的。在正常情況下，人的尿液一般是淡黃色，如果在飲水過多的情況下，人體尿液顏色會呈無色透明，如果喝水較少的人群，尿液的顏色會稍微深些。

既然已經(jīng)知道什么顏色尿液是健康的，那么大家就來了解一下尿液呈什么顏色則暗示自身的健康出現(xiàn)異常了！

尿液呈什么顏色要當心

1.透明色

人在大量的飲水后，自身的尿液一般是無色的，也就是透明的，如果自身的飲水較少，而且自身的尿液總是呈這種顏色，這時就要當心，很有可能是尿崩癥、糖尿病或慢性間質(zhì)性腎炎的前兆。

2.乳白色

乳白色的尿液也分為三種樣子——膿尿、乳糜尿、結(jié)晶尿，這種三種雖然呈的顏色是相同的，但其中還是有較多的不同點，至于如何區(qū)分還是要了解一下的。

膿尿也就是尿的顏色呈乳白色的同時其看起來像淘米水，并且會在尿液上面有明顯的絮狀物懸浮，且尿液下面會出現(xiàn)沉淀物，同時人也會出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛等癥狀，出現(xiàn)這種情況很有可能是腎結(jié)核、腎積膿、非淋菌性尿道炎等疾病導致。

乳糜尿也是很好辨別的，它的濃度比膿尿的顏色還要濃郁些，看起來就像牛奶的樣子，同時還會出現(xiàn)白色凝塊及血液，出現(xiàn)這種尿液很有可能是因為過度勞累及食用過多的高脂肪食物導致。想要緩解這一項現(xiàn)象，可以多休息，且少食用些高脂肪食物，同時多食用些脂肪含量較低的食物，這樣自身的尿液顏色才會慢慢恢復正常。

結(jié)晶尿其實就像石灰水異樣，雖然顏色是白色的，但尿中往往會出現(xiàn)尿末。出現(xiàn)這尿不必過度的擔心，這種尿的出現(xiàn)往往不是因為疾病引起的，而是因為自身的尿量不夠?qū)е拢胍徑猓梢栽谄綍r養(yǎng)成多喝水的習慣。

3.深黃色

如果自身的尿液呈深黃色的膿尿這時就要當心，很有可能是因為肝臟或者是膽囊出現(xiàn)問題導致，如果深黃色尿中出現(xiàn)渾濁，這可能是因為泌尿器官化膿的表現(xiàn)，所以，對于這種顏色的尿液不可忽視。

4.棕褐色尿

當人體劇烈運動后，自身的尿液顏色呈醬油色，也就是棕褐色，除了這個原因?qū)е履蛞撼蔬@種顏色之外，在日常生活中也會穿該現(xiàn)象，這時就應(yīng)該注意，很有可能是因為急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯型輸血等疾病造成。

以上的原因造成尿液變成這種顏色之外，還有一種最常見的疾病也易使尿液呈現(xiàn)這種顏色——尿道炎。

5.藍色

對于與這種尿液的顏色也是較為常見的，一般常見于慢性胃炎、胃癌、原發(fā)性高鈣癥、維生素D中毒者等人群，對于腸胃異常人群尿液呈藍色是因為自身的腸內(nèi)蛋白腐敗分解引起的。

6.綠色

這種顏色的尿液主要是因為尿道受到某種細菌的感染，如尿內(nèi)有綠膿桿菌滋生就會使尿液呈綠色，在不確定的情況下可以進行尿檢。除了這個原因會導致尿液呈綠色之外，如霍亂、斑疹傷寒、高血鈣癥、維生素D中毒者都會使自身的尿液呈這種顏色。對于自身出現(xiàn)這種顏色尿液的人群最好及時去醫(yī)院就診。

7.黑色

尿液的顏色是黑色也是存在的，但只是比較少見而已，對于患有惡性瘧疾病人易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。除了這個原因?qū)е履蛞撼蔬@種顏色之外，自身食用某種事物或者由于藥物的影響，尿液也會出現(xiàn)這種顏色。

8.粉紅色

對于粉紅色的尿液也是較為常見的，一般是食用某種色素較大的食物引起的，如藍莓、甜菜等，如果自身的沒有食用這些食物的習慣還出現(xiàn)粉紅色的尿液，這就說明應(yīng)該是尿血導致的，是疾病的征兆。

一般患有腎病、腫瘤、尿道感染等疾病的人群是會出現(xiàn)尿血的現(xiàn)象，這時的尿液就會呈粉紅色。除了這些原因之外，對于鉛或者汞中毒的人群也會出現(xiàn)這種尿液，總之及時去醫(yī)院就診就對了。

9.橙色

對于這種尿液的出現(xiàn)的原因也是有很多種，其中的原因可能是因為飲水量較少導致的，也有可能是因為食用某種事物的色素導致，出去這些原因?qū)е履蛞撼蛇@種顏色之外，如果因為疾病的原因，則很有可能是因為自身的肝臟、膽管出現(xiàn)異常。

對于這種顏色的尿液往往是易被人們忽視的，因為它的顏色就比正常尿液的顏色深了些，易被人們認為是飲水較少導致的。

結(jié)語：不要小看尿液的顏色，它的顏色變化可以反映一個人的健康狀況，而上文中的幾種顏色就可說明。所以，在平時上廁所的時候最好觀察一下尿液的顏色，最起碼這對自身的健康還是有比較初步的了解。