有的人平時身子很虛弱，就會找老中醫(yī)開藥方進行中藥調(diào)理，中藥是一種很好的調(diào)理體質(zhì)的藥劑，但是有一些人吃了中藥后，身體會有好轉(zhuǎn)，有的人吃了后卻需要很長的時間。那么你們知道中藥調(diào)理體質(zhì)好么？哪些中藥可以調(diào)理體質(zhì)呢？

現(xiàn)在的很多人都不喜歡運動，成天的坐在電腦面前，就會導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)酢Ｄ敲茨銈冎乐兴幙梢哉{(diào)理增強體質(zhì)嗎？

中藥調(diào)理體質(zhì)好么

中藥調(diào)理體質(zhì)好么？答案顯而易見，當然是好的，因為中藥能夠達到強身健體，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

中醫(yī)學(xué)有“藥食同源”的悠久傳統(tǒng)，人們?nèi)粘?a href="http://www.alu00.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中的普通蔬菜瓜果均具有 四氣五味，既可食用，又可治病。比如：認為粥能“暢胃氣，生津液”。飲酒能“和血行氣，壯神御寒”等等。《素問·藏氣法時論篇》：“五谷為養(yǎng)，五果為助， 五畜為益，五菜為充。”強調(diào)食物對健康的重要性。因此，以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，選擇合適的食療方案，能達到強身健體、調(diào)理亞健康的目的。

2、針灸、按摩

針灸、按摩的理論基礎(chǔ)都是 經(jīng)絡(luò)學(xué)說，中醫(yī)認為，經(jīng)絡(luò)能運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫通上下，具有傳導(dǎo)感應(yīng)、調(diào)節(jié)虛實的功能。針灸、按摩能通過刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴，促使機體氣血流通，達到“扶正祛邪”的目的。《靈樞·經(jīng)脈》說：“經(jīng)脈者，所以決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通”，指出經(jīng)絡(luò)不通可以導(dǎo)致疾病發(fā)生，那么疏通經(jīng)絡(luò)可防病治病。

九種常見體質(zhì)的中藥調(diào)理方法

1、玉屏風散——氣虛質(zhì)

【病例】 王小姐天生麗質(zhì)，身體柔弱，雖然是白領(lǐng)階層中的佼佼者，但是她卻總是樂不起來，并且平時總是容易感冒。在日常生活中感覺全身乏力，疲憊不適，或見氣短，多汗，運動后加劇。經(jīng)過專家診斷為：氣虛質(zhì)，建議予玉屏風散調(diào)理。

【藥物解釋】 玉屏風散是中醫(yī)預(yù)防氣虛感冒的專方，主要提升患者的“正氣”以抵御外邪，適合于氣虛質(zhì)的人。此外，它還能治療癥狀輕微的早期感冒，比如傷風后出現(xiàn)鼻塞、怕冷等癥狀。

中醫(yī)方劑里有“玉屏組合少而精，芪術(shù)防風鼎足行”之說，意思就是玉屏風散藥味組成少而精，只有黃芪、防風、白術(shù)3味藥物。黃芪是健脾補氣藥的代表，于內(nèi)，可大補脾肺之氣，于外，可固表止汗，特別適合于治療肌表衛(wèi)氣不固導(dǎo)致的體虛盜汗，是方中的主打藥物;白術(shù)則能健脾益氣，幫助黃芪加強益氣固表的功能，為輔藥;防風異名叫“屏風”，可以解表祛風。可以說，前兩味藥，以扶正為主，而防風則以祛邪為主，本方劑正是“標本兼治”的巧妙結(jié)合。

2、龍膽瀉肝軟膠囊——濕熱質(zhì)

【病例】湯先生體形有些偏胖，臉上總是油光滿面，看起來不清爽，而且很容易生粉刺痘痘，行動起來也比較緩重。他心氣很急躁，容易發(fā)火。常常覺得嘴巴里發(fā)苦、口干，舌苔發(fā)黃還很膩。吃東西喜歡口味重的，愛吃辣，但是吃了辣就容易上火，眼睛里出現(xiàn)紅絲，還會便秘。經(jīng)過專家診斷為：濕熱質(zhì)，建議用龍膽瀉肝軟膠囊調(diào)理。

龍膽瀉肝丸瀉肝而不傷肝，利濕而不傷陰，其配伍相輔相成，療效為醫(yī)家和患者所稱道。而龍膽瀉肝軟膠囊是根據(jù)《中國藥典(95版)》中“龍膽瀉肝丸”的配方，改變劑型而研制成的新品種。針對“龍肝瀉肝丸”中關(guān)木通的腎毒性，經(jīng)過反復(fù)的實驗，最終用生于四川、云貴一帶的川木通成功代替有腎毒性的關(guān)木通。川木通與關(guān)木通相比，它的清熱瀉火力量較為緩和，而長于通利血脈，避免了腎損害，更適用于濕熱質(zhì)調(diào)理身體。

3、逍遙丸——氣郁質(zhì)

【病例】肖小姐是現(xiàn)代的“林妹妹”，總是莫名奇妙的多愁善感、憂郁脆弱。而且，食欲也差，睡眠質(zhì)量一直不好，很難入睡，入睡以后也睡得很淺，一點點小動靜就會把她驚醒，所以她一直都胖不起來。比較疲憊的時候就常常覺得胸口漲悶，在經(jīng)前有明顯的乳房漲痛感，甚至還會覺得走路的時候肋骨部位發(fā)痛。經(jīng)過專家診斷為：氣郁質(zhì)，建議逍遙丸調(diào)理。

逍遙丸適用因肝郁、血虛、脾弱所引起的脅痛、郁證、低熱、乳癖、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)眼病等。為舒肝解郁、調(diào)補肝脾的常用方。

4、消風散——特稟質(zhì)

【病例】 小峰每到春天花粉季節(jié)，總是發(fā)生皮膚瘙癢、皮膚紅疹等過敏現(xiàn)象，家長非常焦急，經(jīng)過專家診斷為：特稟質(zhì)，建議消風散調(diào)理。

5、金匱腎氣丸——陽虛質(zhì)

【病例】 趙先生是一名中年男子，最近一年，因為工作勞累出現(xiàn)了畏寒怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，并且伴有性功能減退，特別是冬天癥狀更是加重。經(jīng)過專家診斷為：陽虛質(zhì)，建議金匱腎氣丸調(diào)理。

6、平胃散——痰濕質(zhì)

【病例】林大媽一向為人溫和恭謙，心寬體胖，是典型的老好人，還喜歡甜食。但是最近她的臉上有些黃胖還比較油，眼泡總是浮腫。很容易出汗，而且汗很黏。總是覺得困倦，還會胸悶，痰多。大便比較軟散，小便微濁。特別在梅雨潮濕天氣，會覺得周身不爽，總是“粘粘嗒嗒”的。經(jīng)過專家診斷為：痰濕質(zhì)，建議用平胃散調(diào)理。

7、桂枝茯苓丸——瘀血質(zhì)

【病例】 楊小姐臉色一直不好看，面色晦暗，皮膚偏黯、色素沉著，還經(jīng)常有瘀斑，并且容易疼痛，眼眶黯黑，嘴唇黯淡，舌質(zhì)黯有瘀點或片狀瘀斑，舌下靜脈曲張，經(jīng)過治未病專家診斷為：瘀血質(zhì)，建議桂枝茯苓丸調(diào)理。

8、六味地黃丸——陰虛質(zhì)

【病例】 小張今年20多歲，因為染上了手淫的惡習，所以導(dǎo)致遺精頻繁，出現(xiàn)了干咳無痰，手足心熱，特別是夜間煩熱，口舌干燥，大便干燥，腰酸盜汗。經(jīng)過專家診斷為：陰虛質(zhì)，建議用六味地黃丸調(diào)理。

六味地黃丸以滋陰補腎為主，主治腎陰虛。腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。六味地黃丸是味好藥，但有些人群是不宜服用的。例如明顯是陽虛(包括腎陽虛、脾陽虛)的人不宜服用。

9、防風通圣丸——平和質(zhì)

防風通圣丸是古代的一種預(yù)防用藥。也適用于平和質(zhì)的預(yù)防用藥，平和質(zhì)即指一般健康人的體質(zhì)狀態(tài)。

陰陽平和，臟腑氣血功能正常，屬先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當之人。總的來說，這類體質(zhì)的人體形勻稱、肌肉結(jié)實，精力充沛，面色紅潤有光澤，頭發(fā)潤澤有彈性，食欲、睡眠良好，大小便正常;性格隨和開朗、樂觀積極;不容易得病，若得病也能較快康復(fù);對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)力均較強。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于中藥調(diào)理體質(zhì)的方法，通過上文的介紹，相信大家對于9種中藥調(diào)理體質(zhì)的方法已經(jīng)有了一定的了解。所以在我們的日常生活中，要多加注意對中藥的使用。