很多人現(xiàn)在都非常的拼命的去完成著自己的工作，這樣會(huì)使得自己的身體總有一天超負(fù)荷，大部分的人都進(jìn)入到了亞健康的狀態(tài)，如果長(zhǎng)時(shí)間的這樣下去身體會(huì)承受不住，而且長(zhǎng)期的熬夜工作也使得自己的身體衰老的速度加快，下面我們就一起來了解一下衰老的表現(xiàn)。

表現(xiàn)介紹：

骨骼系統(tǒng)骨組織隨年齡衰老而鈣質(zhì)漸減，骨質(zhì)變脆，易骨折，創(chuàng)傷愈合也比年輕時(shí)緩慢。關(guān)節(jié)活動(dòng)能力下降，脊柱變短，這是老年人變矮的一個(gè)原因。皮膚老年人真皮乳頭變低，表皮變薄，真皮網(wǎng)狀纖維減少，彈性纖維漸失彈性且易斷裂，膠原纖維更新變慢，老纖維居多，膠原蛋白交聯(lián)增加使膠原纖維網(wǎng)的彈性降低。皮膚松弛，真皮含水量降低，皮下脂肪減少，汗腺、皮脂腺萎縮，由于局部黑素細(xì)胞增生而出現(xiàn)老年斑。

肌肉老年人肌重與體重之比下降。整個(gè)肌肉顯得萎縮，這種衰老變化因功能不同而異。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)單位的老年變化還不足以解釋老年人的一切運(yùn)動(dòng)障礙，因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)不同水平上的復(fù)雜機(jī)理對(duì)運(yùn)動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生影響。

神經(jīng)系統(tǒng)90歲時(shí)人腦重較20歲時(shí)減輕10～20％。造成減重的原因主要在于神經(jīng)細(xì)胞的喪失。這種喪失有區(qū)域的特異性，例如大腦不同區(qū)域細(xì)胞減少程度不同。從大體解剖上看，老年人后腦膜加厚，腦回縮小，溝、裂寬而深，腦室腔擴(kuò)大。在顯微結(jié)構(gòu)上可見神經(jīng)細(xì)胞尼氏體減少，脂褐質(zhì)沉積。在功能上則見神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，近期記憶比遠(yuǎn)期記憶減退得嚴(yán)重，生理睡眠時(shí)間縮短；感覺機(jī)能如溫覺、觸覺和振動(dòng)感覺都下降，味覺閾升高，視聽敏感度下降。反應(yīng)能力普遍降低，特別是在要求通過選擇做出決定的情況下反應(yīng)更為遲緩。

心血管系統(tǒng)老年心臟體積增大。在心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)可見起搏細(xì)胞的數(shù)量減少，竇房結(jié)與結(jié)間束內(nèi)纖維組織增加。在動(dòng)脈方面，內(nèi)膜也有不同程度的加厚，可因此而致小動(dòng)脈管腔狹窄。冠狀動(dòng)脈分支在30歲后就開始出現(xiàn)內(nèi)膜的增厚，中膜日趨纖維化，有些平滑肌可能壞死，最突出的衰老變化為彈性纖維板層變。動(dòng)脈血管變性，外周血管阻力增加以致動(dòng)脈壓升高。

呼吸系統(tǒng)在形態(tài)方面老年人肋軟骨可能鈣化，駝背情況有所增加導(dǎo)致胸腔前后徑擴(kuò)大成為“桶狀胸”。顯微鏡下可見肺泡管與呼吸性細(xì)支氣管擴(kuò)大，使周圍肺泡容積減。消化系統(tǒng)一般說來消化系統(tǒng)形態(tài)上的衰老變化不顯著，落齒與對(duì)牙齒的保護(hù)良否有關(guān)，未必為衰老特征。此外，65歲以上老人不同程度地出現(xiàn)夜尿、尿急、尿?yàn)l乃至失禁等現(xiàn)象。

內(nèi)分泌系統(tǒng)性腺的萎縮是內(nèi)分泌系統(tǒng)最明顯的衰老變化。如女性45～50歲左右月經(jīng)停止，雌激素分泌顯著下降，男性從50～90歲雄激素逐漸減少，性機(jī)能減退。

以上這篇文章為大家講述了衰老的具體表現(xiàn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，那么你的身體已經(jīng)開始在逐漸的呈現(xiàn)衰老的趨勢(shì)這個(gè)時(shí)候就需要特別的注意自己身體的變化，心情要放愉快。