?如何預防僵直性脊髓炎
2017-06-12 19:15:28 來源：360常識網
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導語：相信大家對于僵直性脊髓炎這種疾病肯定比較陌生吧，僵直性脊髓炎是一種比較少見的疾病，不過僵直性脊髓炎的危害性是非常大的，所以大家有必
相信大家對于僵直性脊髓炎這種疾病肯定比較陌生吧，僵直性脊髓炎是一種比較少見的疾病，不過僵直性脊髓炎的危害性是非常大的，所以大家有必要多學習一些關于僵直性脊髓炎的知識，特別是預防僵直性脊髓炎的知識，只要我們掌握了預防僵直性脊髓炎的方法，那么我們將能夠避開僵直性脊髓炎的危害，一起看看下文的詳細介紹吧。
1.應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動)，使脊椎炎惡化。
2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。
5.在寒冷、潮濕季節中，更應防范癥狀復發。
6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應盡早就醫。
在上面的文章里面我們介紹了一種比較少見的疾病，那就是僵直性脊髓炎，我們知道僵直性脊髓炎的發生容易給患者帶來多方面的麻煩，所以我們要做好預防僵直性脊髓炎的措施才行，上文為我們詳細介紹了預防僵直性脊髓炎的方法。
