現(xiàn)在越來(lái)越多的人都不怎么注重自己的健康，因?yàn)楹芏嗳爽F(xiàn)在工作太忙了，根本沒(méi)有時(shí)間去鍛煉一下身體啊，或者是出去走走放松下心情。長(zhǎng)期的精神和生活壓力太大的話就會(huì)有精神過(guò)度的緊致，得不到放松會(huì)出現(xiàn)半邊腦袋抽疼的情況，那么是哪些原因呢。

1.激素變化 口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見(jiàn)的觸發(fā)或加重因素“周期性頭痛”;妊娠、性交可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作“性交性頭痛”。

2.某些藥物 某些易感個(gè)體服用硝苯地平心痛定、異山梨酯消心痛或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。

3.天氣變化 特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。

4.某些食物添加劑和飲料 最常見(jiàn)者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒;奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗;某些水果，如柑橘類(lèi)水果;巧克力“巧克力性頭痛”;某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。

5.運(yùn)動(dòng) 頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車(chē)引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車(chē);踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛“足球運(yùn)動(dòng)員偏頭痛”;爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。

6.睡眠過(guò)多或過(guò)少。

7.一頓飯漏吃或后延。

8.抽煙或置身于煙中。

9.閃光、燈光過(guò)強(qiáng)。

10.緊張、生氣、情緒低落、哭泣“哭泣性頭痛”，很多女性逛商場(chǎng)或到人多的場(chǎng)合可致偏頭痛發(fā)作;國(guó)外有人騎馬時(shí)盡管擁擠不到1min，也可使偏頭痛加重。

在激發(fā)因素中，數(shù)量、聯(lián)合作用及個(gè)體差異尚應(yīng)考慮。如對(duì)于敏感個(gè)體，吃一片橘子可能不致引起頭痛，而吃數(shù)枚橘子則可引起頭痛。有些情況下，吃數(shù)枚橘子也不引起頭痛發(fā)作，但如同時(shí)有月經(jīng)的影響，這種聯(lián)合作用就可引起偏頭痛發(fā)作。有的個(gè)體在商場(chǎng)中呆一會(huì)兒即出現(xiàn)發(fā)作，而有的個(gè)體僅于商場(chǎng)中久待才出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作。

上面這些內(nèi)容就是關(guān)于半邊腦袋抽疼的一些原因了，除了一些精神上的因素以外，還和一些外在的環(huán)境是有很大的關(guān)系的，所以人們?cè)谄綍r(shí)忙碌的工作和學(xué)習(xí)以外一定要給自己一點(diǎn)休息的時(shí)間，可以多去外面放松一下，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這樣才能更健康。