懷孕大腿疼的原因
懷孕是一件非常幸福的時間，但是很多孕婦朋友會有很多問題出現(xiàn)，到了孕晚期的時候部分女的大腿根部開始疼，初期也只是輕微的疼，但是到面就是疼的越來越明顯了，特別是翻身、站起的時候，幾乎是疼的都受不了，也不知道是怎么回事？
有很多孕婦在孕后期出現(xiàn)大腿根部疼痛的癥狀，尤其是在站立、走動、上下樓梯時，疼痛就更加明顯，有時在睡覺翻身、起坐的時候，也會覺得疼。其實癥結(jié)是恥骨部位，也就是恥骨疼痛。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，主要是因為，女性在懷孕期間，特別是孕中晚期，胎兒的個頭兒日益增大，子宮也隨之膨脹，恥骨間隙就會隨之產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化而較孕前時增寬。
據(jù)了解，一般未懷孕時，兩片恥骨間的正常距離為4-5mm，在懷孕時，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，兩片恥骨間的距離至少會增加2-3mm，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩時胎兒通過骨盆，因此恥骨聯(lián)合分離幾乎會發(fā)生在所有妊娠女性身上。但有些孕婦可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯(lián)合區(qū)域非常松弛，兩者之間的距離超過10mm;或因骨盆的大小、排列有問題，讓這個關(guān)節(jié)處承受了較多的壓力，而導(dǎo)致了恥骨聯(lián)合過度分離的發(fā)生，于是就感覺到了大腿根部的這種疼痛。
如果大幅度地恥骨錯縫，嚴(yán)重時會導(dǎo)致韌帶拉傷、水腫、難以行動，這時準(zhǔn)媽媽就必須臥床休息了。同時可以采取一些方式來緩解疼痛，如：.睡覺時在兩腿之間放一個小枕頭，在床上翻身，移動腳和臀部時，要盡量平行、緩慢地移動;準(zhǔn)媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛;.經(jīng)常坐下來休息，坐下時，盡可能直立后背，并給后背一個很好的支撐，如在背后放置腰枕;避免提重物，如果實在需要，使用雙肩包會更舒適一些;不要強(qiáng)忍疼痛，如果某些動作讓你感覺疼痛，盡量避免這些動作。如果情況非常嚴(yán)重，可以用彈力束帶束縛骨盆，以減輕對骨盆的壓力。
以上就是關(guān)于懷孕大腿疼的原因的解答了，其實準(zhǔn)媽媽們不必?fù)?dān)心，當(dāng)?shù)婪置渲螅缘膼u骨間增寬的間隙會逐漸縮小直至恢復(fù)，同時還可以在產(chǎn)后使用骨盆矯正帶，便于恥骨和骨盆進(jìn)行矯正。
