痤瘡反復(fù)發(fā)作應(yīng)該怎么辦？
很多處于青春期的男性以及女性都會(huì)有痤瘡問題的困擾，其實(shí)痤瘡就是我們?nèi)粘?a href="http://www.alu00.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活當(dāng)中所說的痘痘。當(dāng)臉上長(zhǎng)了痘痘，那么個(gè)人的容貌美麗程度就會(huì)大打折扣，所以去掉這些痤瘡就成了很多人群迫切想要解決的問題。其實(shí)改善痤瘡情況需要從多方面著手，下面就讓小編為大家介紹怎么改善痤瘡情況
一：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
想解決臉上反復(fù)長(zhǎng)痘痘的問題，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天做適當(dāng)?shù)呐懿降然顒?dòng)，出出汗，排排毒，能有效減輕臉上長(zhǎng)痘痘的情況。同時(shí)每天保持大小便規(guī)律和暢通，也是極其重要的;另外飲食一定要清淡為主，不可太辛辣和上火、保存充足的睡眠，要想皮膚好，美容覺一定少不了！
二：做好日常護(hù)理
做好日常的清潔和基礎(chǔ)護(hù)理，不要用堿性太強(qiáng)的潔面乳，平常在洗臉時(shí)用溫水，最好結(jié)合外用的給痘痘消炎殺菌的外部護(hù)理產(chǎn)品更好。一定管好自己的手不要經(jīng)常去擠痘痘和扣痘痘以免留下痘印痘坑！
平時(shí)化妝或者使用BB、隔離等產(chǎn)品后沒有做好卸妝清潔或者所使用的護(hù)理產(chǎn)品分子量大皮膚無法吸收導(dǎo)致堵塞毛孔形成痘痘，因此要做好清潔工作。
三：保持好的心情
一般壓力大和情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致額頭反復(fù)冒痘痘的現(xiàn)象比較多，好的心情才有好的皮膚，心情好會(huì)刺激身體分泌對(duì)身體有益的激素，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸瑮l件允許可以定期旅游，適當(dāng)放松心情，這對(duì)身心皮膚都大有好處。
保持皮膚清潔對(duì)于改善痤瘡情況有很大的意義，但是清潔產(chǎn)品選擇也需要合適，一些含有皂基的洗面奶其實(shí)對(duì)皮膚表層會(huì)造成一定的傷害，從而使得痘痘的情況變得更加嚴(yán)重，因此小編建議有著痤瘡困擾的人群選擇清潔力度強(qiáng)并且溫和的潔面產(chǎn)品。
