月經出不來怎么辦？這樣做可有效解決
在女性身上常見的月經異常狀況中，月經遲遲不來的情況就屬于其中的一種。那么，月經出不來該怎么辦好呢？下面本文就將解決的方法分享給大家。
常規治療
因卵巢發育或功能不良引起的不來月經，月經不來的治療方法如下：
一是，人為地采用激素藥物進行人工周期治療，第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最后6天，天天肌肉注射黃酮10毫克，完成上述治療后3-5天內，月經便會來潮，接著在月經來潮后第6天開始再服乙底酚，進行下一個人工周期治療。一般連續3個周期，也可更多些周期，在人工月經周期帶動下，可能月經會逐漸正常。
二是，采用絨毛膜促性腺激素1000國際單位，于月經第10天開始，隔日肌肉注射1次，共5次，也可促發卵巢功能而來月經。
中醫對催經很有研究、根據脈象和臨診表現，少女節食減肥導致停經閉經，也許有些人感到奇怪，但這卻是一種嚴峻的客觀現實。在美國等西方國家，節食減肥女性中閉經發病率高達20%以上。我國目前雖未進行過這方面的統計，但婦科臨床上時有報道，應當引起女性足夠的重視。其可以用中藥育宮培麟丸調理。
飲食調養
女子曾行經而又中斷達6個月以上者，稱為繼發性月經不來或繼發性閉經。因后天器質性損傷而閉經者，最宜采用藥膳，通過食物的長期調理.有可能獲得意想不到的效果。
預防和調理繼發性月經不來，要做好如下幾點：
1、注意攝生、經期產后，血室正開，邪氣易侵，應注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。
2、保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激，以免氣血逆亂，影響月經的正常來潮。解除病后的恐懼心情和思想顧慮，促使疾病早日痊愈。
3、注意飲食營養，調整飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。要多食營養豐富，具有益腎補脾、補氣養血、易于消化之類食品，如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時要采取各種有效措施來達到科學減肥的目的。
