維生素b6能有效生發(fā)嗎
2017-05-13 17:18:48 來源：360常識網
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導語：為了能夠讓自己擁有一頭烏黑的，有些人嘗試各種各樣的方法而補充維生素b6，對幫助生發(fā)也是有一定效果的，但是也要注意正確的使用方法，除此
為了能夠讓自己擁有一頭烏黑的，有些人嘗試各種各樣的方法而補充維生素b6，對幫助生發(fā)也是有一定效果的，但是也要注意正確的使用方法，除此之外應該了解更多科學的生產方法。
1、維生素B2和維生素B6都屬于水溶性維生素
，會隨人體尿液排出，不會產生副作用。從這個角度來看，維生素B2和維生素B6不會使全身皮膚油脂減少。對此，鐘江認為，服用維生素B2和維生素B6是否會出現(xiàn)皮膚干燥要看個人體質，如果出現(xiàn)皮膚油脂減少的現(xiàn)象可以外涂一些潤膚劑。最后，兩位專家提醒，維生素B6必須按推薦劑量服用，不可超量服用，比如用藥3周后應停藥;如需長期用藥，最好在醫(yī)生指導下進行。2、魚肝油臨床很少用，吃多了反而會掉發(fā)。
在臨床上治療脫發(fā)很少用到魚肝油，因為魚肝油是脂溶性維生素，吃多了反而會引起脫發(fā)和脂溢性皮炎。所以，在以上的方子中，魚肝油的攝入一定要謹慎，如果需要使用也要遵聽醫(yī)囑。
3、胱氨酸可補頭發(fā)營養(yǎng)，但藥店已難覓。
使用胱氨酸治療脫發(fā)，倒是有點道理的。胱氨酸是頭發(fā)生成所需要的一種微量元素，同時多含于頭發(fā)、指甲等角蛋白中，很多胱氨酸就是通過毛發(fā)提取出來的。服用胱氨酸可以促進機體細胞氧化和還原功能，在臨床上主要用于治療各種脫發(fā)癥。
4、綜合治療方子有功效，對癥更為宜。
網友出的這個方子還是有一定科學依據(jù)的，尤其是在治療脂溢性脫發(fā)上，因為胱氨酸可以增加頭發(fā)營養(yǎng)，維生素B2和維生素B6都是醫(yī)院常開的用于治療脂溢性脫發(fā)的藥方。而且這些藥價格便宜，副作用也不大，適當服用對身體無害。另外，還需要進行消炎、控油、控脂、護理頭發(fā)等綜合治療。
