益氣固表調(diào)免疫 從根本上調(diào)理特稟體質(zhì)
益氣固表調(diào)免疫 從根本上調(diào)理特稟體質(zhì)
益氣固表調(diào)免疫 從根本上調(diào)理特稟體質(zhì)
特稟體質(zhì)≥過敏體質(zhì)
特稟體質(zhì)有多種表現(xiàn)，其中過敏體質(zhì)屬于特稟體質(zhì)之一。過敏體質(zhì)的人易對藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)等過敏。其表現(xiàn)為皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)劃痕，皮膚容易起蕁麻疹（風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩）、引起全身瘙癢；因過敏出現(xiàn)過紫癜（紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑）；即使不感冒也經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘。中醫(yī)認(rèn)為，過敏與體質(zhì)有很大的關(guān)系，可以通過后天調(diào)理的方式來進(jìn)行改善。
但因患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征。這兩者的疾病與基因相關(guān)，目前沒有較好的改善措施。
益氣固表 從根本上調(diào)理特稟（過敏）體質(zhì)
很多人都是希望減少與過敏原接觸來預(yù)防過敏，但是過敏原遍布生活各處，可謂是防不勝防。如果我們能認(rèn)識到自身的特稟體質(zhì)是屬于過敏體質(zhì)，那么我們就可以從根本上來預(yù)防，通過改善自己的過敏體質(zhì)，減少過敏的復(fù)發(fā)，而不是單一地去阻斷過敏原這個外在因素。中醫(yī)針對特稟質(zhì)（過敏體質(zhì)），常用的治療原則為：益氣固表，養(yǎng)血消風(fēng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云“正氣內(nèi)存，邪不可干”，通過益氣固表，可以增強(qiáng)人體的抗病能力；“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”，亦可通過治血讓氣血充足來強(qiáng)壯身體，改善體質(zhì)，使內(nèi)風(fēng)不能生，外風(fēng)不能侵，從而抗御“外邪”（致敏原和不良環(huán)境）的目的。
飲食清淡起居規(guī)律 避免接觸過敏原
另外，特稟體質(zhì)的人，飲食宜清淡、均衡，粗細(xì)搭配適當(dāng)，葷素配伍合理。少食蕎麥（含致敏物質(zhì)蕎麥熒光素）、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物。保持室內(nèi)清潔，被褥、床單要經(jīng)常洗曬，室內(nèi)裝修后不宜立即搬進(jìn)居住。春季減少室外活動時間，可防止對花粉過敏。不宜養(yǎng)寵物，起居應(yīng)有規(guī)律，積極參加各種體育鍛煉，避免情緒緊張。
