馬上就要過端午節了，端午節是個棕葉飄香的時候，粽子怎么吃健康的問題需要引起我們足夠的重視。由于粽子高脂肪高糖分的特點，如果食用不當

端午時節，綠粽飄香。粽子的原材料糯米性溫，可以暖胃，因此趁熱吃可滋養脾胃，特別有益于脾胃虛寒者；但糯米做的粽子如果放涼后再吃，或者

真沒想到吃粽子，居然引發了胰腺炎，以后我再也不這樣暴飲暴食了！家住重慶市大渡口區的李德（化名）說，6月2日上午，他一人在家，從早飯到

一年一度的端午節來了，端午節的傳統習俗就是吃粽子、賽龍舟、掛艾草等等，那么在端午節的習俗中又隱藏著很多的養生小知識，大家知道多少？

端午快到了，全國各地都在為過端午節而做著準備工作，農歷五月初五的端午節的由來你是否知道呢？你知道端午吃什么最養生嗎？今天小編就帶大

端午也有古代衛生節之稱。古人稱農歷5月為毒月，五月初五則被稱為毒日，這是因為農歷五月天氣漸熱，空氣中的濕熱、溫毒之氣郁蒸，易滋生蚊

端午時節話養生 1、晚上不睡覺，早上不起床 不少的上班族平日里上班都需要一早起床，趕著時間去上班，睡眠的時間并不充足，所以一到周末和

根據國務院辦公廳通知精神，2013年端午節放假3天。具體放假安排為：6月10日(星期一)至12日(星期三，端午節)放假調休，6月8日(星期六)、6月9

又是一年端午節，端午節全家人聚餐時，因為連吃了兩個大粽子，一位70多歲的老人肚子疼了一整天，而且大便困難、嘔吐不止，痛苦不堪的老人前

端午民俗1：插艾葉 清明插柳，端午插艾。在我國許多地區，端午節都有懸掛艾葉的習俗。用艾葉煮水洗澡、喝艾葉酒、燒艾葉等也是端午習俗的一

1、賽龍舟、洗龍湫水。龍湫水也就是龍舟競渡過的水，人們認為那是好水、活水，故常有喜喝龍湫水、洗龍湫水浴的習俗，民間也就有五月節洗龍

端午節習俗 食艾糕：艾蒿有著特殊的清香，是一味常用中藥材。我國最早的醫書《五十二病方》中記載，艾葉味苦辛，性溫，歸肝、脾、腎經，具

看龍舟、吃粽子、吃龍船飯、吃艾角，端午節有許多有趣的習俗和飲食風俗，如何開心又健康地過端午節，在端午節假日期間，保障健康身體不放假

目錄： 第一章：端午節養生妙招 教你小長假如何健康度過 第二章：養生：中醫告訴你端午節養生保健8件事 第三章：端午節養生保健注意什么

再過兩天，就是端午節了。在中國的傳統節日中，端午節是一個重要的節日。在這幾天，人們會在門口掛上菖蒲、蒿草、艾葉驅邪，喝雄黃酒、五加