芒種的到來，意味著已經到了夏季的第三個節氣，這時候大部分的地區還要面臨著梅雨天氣，冷熱的交替更容易讓人身體不適，出現濕氣重、睡眠不

轉眼，我們迎來了2016年的芒種節氣，在這段時間人們要時刻關注養生的重要性，尤其是老年人。因為有很多時候，芒種養生的常識都是錯誤的，一

在芒種節氣里，此節氣炎熱且雨水多，空氣中的濕度增強，體內的汗液無法通暢地散發出來，而濕邪重濁易傷腎氣、困腸胃，人也懶散，感到四肢困

很多人都不知道二十四節氣的名字都是怎么來的，其實它們是根據節氣的一些習俗以及農作物來命名的，那您知道芒種是什么意思嗎？在芒種時節我

芒種時節就要到了，您以什么樣的態度迎接它的呢？積極向上還是無所謂呢？想要輕松度過的話，就要學會怎么養好自己的身體，那您知道芒種養生

現在已經是六月份了，盛夏就真的來了，并且芒種時節又要來了，芒種是二十四節氣之一，一旦到了芒種，氣溫將會越來越高，人也會越來燥熱，那

每年6月5日前后是芒種，這個時候天氣燥熱、雨水增多、濕度增大，不少人會感覺到精神疲倦，那么在芒種應該如何保健身體呢？下面就從衣、食、

芒種是屬于24節氣中的一個，是一年中的第九個節氣，也是預示著夏天的節氣，在這個節氣里，雨水開始增多，溫度開始上升，濕氣開始加重，所以

芒種，氣溫也是越來越熱了，雨水開始增多，空氣潮濕，人體最容易出現濕氣問題，那么我們如何做好芒種的養生呢？芒種養生要注意哪些呢？這4

芒種也就是一個收獲的季節，這時候田地里的莊稼也都已經成熟了，麥稈上也已經是長出了長長的麥芒，那么你知道芒種是什么時候嗎？今天小編和

芒種是第九個節氣，代表著夏季開始出現炎熱，隨著氣溫慢慢的升高，人體適應不了這樣的溫度，就會出現食欲不振、昏昏欲睡的情況，那么我們如

芒種是屬于夏季一個節氣，明天就是芒種了，你是不是也已經是感覺到夏天是真正來到了我們的身邊，莊稼也都已經收成了，那么我們如何做好芒種

夏天已經是來到了我們的身邊，這馬上就是芒種了，芒種是夏季的第三個節氣，眼看著這夏天一天天的過去，夏季養生也是刻不容緩，那么芒種我們

芒種是一個繁忙的節氣，不僅忙著收獲，同時也忙著種植，芒種又叫做忙種，在這段時間內農民伯伯不僅要講成熟的作物收割，同時需要種下新的作

對于很多人來說芒種僅僅是二十四節氣之一，并沒有什么特殊的地方，但是對于想要養生的人來說，芒種是一個不可忽視的節氣，或者說對于養生的