坐月子能不能吃雞肝
都說坐月子是女性最需要注意的一個(gè)時(shí)間，因?yàn)樵伦幼龅煤貌缓脤?duì)于自己的身體健康，還有今后的一個(gè)身體保健都會(huì)帶來影響，有很多人就是因?yàn)樵伦幼龅貌缓?，所以給身體留下了很多的疾病，因此我們就需要，更加重視坐月子問題，那么你了解過女性在坐月子的時(shí)候是否可以吃雞肝了。
雞肝其食富含蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物等營養(yǎng)元素，但是它也是膽固醇比較高的物質(zhì)，所以說坐月子的女性其實(shí)可以食用，但是也不建議吃太多，因?yàn)槟菢右部赡軙?huì)給自己的健康帶來不利影響。
不要過量就好啦 雞肝主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素D、磷等成分，營養(yǎng)價(jià)值高、適口性好，且有獨(dú)特的腥味，為犬貓所喜愛。但若長期吃肝，而且單一吃肝則會(huì)出現(xiàn)一些疾病。
肥胖——由于雞肝富含脂肪和碳水化合物，故長期吃肝的犬貓能量過剩會(huì)引起肥胖，太胖就會(huì)增加糖尿病、胰腺炎、心血管疾病的發(fā)病率。 皮膚瘙癢——雞飼料中多有促生長劑，這些化學(xué)物質(zhì)大多經(jīng)肝代謝，故長期吃雞肝會(huì)引起食物過敏或慢性蓄積性中毒而容易引發(fā)皮膚病。
維生素A中毒——雞肝含大量的維生素A，若用雞肝拌胡蘿卜飼喂會(huì)使犬的維生素A過量，不能及時(shí)排出就會(huì)造成維生素A蓄積性中毒，引起疼痛、跛行和牙齒脫落等疾病。 缺鈣——由于肝含磷高而含鈣低，同時(shí)磷對(duì)鈣的吸收又有抑制作用，長期吃肝會(huì)導(dǎo)致機(jī)體鈣的缺乏，造成幼年犬貓的佝僂病或成年犬貓的軟骨病。
雞肝含有各種人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果適當(dāng)?shù)厥秤媚敲磳?duì)身體的保健當(dāng)然是可以起到很好的作用的，但是任何的事物即便營養(yǎng)價(jià)值再高也需要注重它的飲食原則，這樣子才可以有效的幫助自己補(bǔ)充營養(yǎng)。
