孕婦糖篩正常值和注意事項
對于一個孕婦來說，要想讓自己保持健康，讓自己的孩子能在體內正常的生長，一定要保證孕婦糖篩正常值，因為只有保持一個正常的狀態，才能保證母子都平安，所以很多的孕婦，就想具體了解一下孕婦糖篩正常值和注意事項，為了你能全面了解，就來一起看看下面介紹。
糖篩正常值
清晨空腹，將50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，隔1小時后測血糖。血糖值≥7.8mmol/L者，再作糖耐量試驗(OGTT)以確定診斷，即將100克葡萄糖溶于300ml水中，5分鐘內喝完，實驗結果以測靜脈血為準。依據美國國家糖尿病資料組(NDDG)推薦的診斷標準，空腹血糖5.8mmol/L，1小時血糖10.6mmol/L，2小時血糖9.2mmol/L，3小時血糖8.1mmol/L，如有兩項或兩項以上的數值大于或等于以上標準則診斷為GDM。OGTT診斷標準的4項值中，任何一項達到或超過異常時，可診斷為糖耐量低減(IGT)。
對于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病家族史、體重指數大于24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查，在孕30~32周可重復篩查一次。
四、糖篩注意事項
1、檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。
a.盡量少的食用主食，每餐主食量應小于2兩(即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。
b.不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，，這里的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
c.水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。
e.多飲水并適度運動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。
3、前天晚上8點以后不要進食，水也少喝。
4、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。
喝完后最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
5、抽血時間掌握好，喝完后的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽血。
孕婦糖篩正常值和注意事項，以上就為很多的孕婦做了具體的介紹，所以作為孕婦來說，如果要想保持自己的身體健康，保證孩子的健康，一定要讓自己保證自己的糖篩正常值，對這方面的注意事項有所了解，這樣才能讓自己的身體，能保持一個正常的生育狀態，才能生出來的寶寶更健康。
