懷孕25周應(yīng)該注意什么啊？
很多媽媽會(huì)問如果寶寶懷孕 到了25周左右，該做些什么？該吃什么會(huì)對(duì)寶寶比較好呢？ 一般寶寶在25周也就是4個(gè)月以后左右，寶寶的發(fā)育分3個(gè)階段。1到3個(gè)月，4到3個(gè)月，7到9個(gè)月是哪個(gè)階段，分別是寶寶發(fā)育最為關(guān)鍵的時(shí)刻，下面來說說在25周個(gè)關(guān)鍵時(shí)候?qū)殞殝寢寕円鍪裁础?/p>
懷孕中期，即4～7個(gè)月。胎兒需要大量的蛋白質(zhì)構(gòu)成自己的肌肉筋骨，而母親也需要蛋白質(zhì)供給子宮胎盤和乳房發(fā)育；胎兒的骨骼、大腦發(fā)育需要大量的鈣、磷，一定量的碘、鋅和各種維生素。孕婦應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主。主食除米、面外，還可吃些小米飯、大麥飯。
益氣的副食如雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、山藥、豆制品、黃魚、蝦等，養(yǎng)血的副食如動(dòng)物肝臟、牛肉、牛奶、鱔魚等。菠菜、黃花菜等含鐵量較高，可適當(dāng)吃一些。另可在醫(yī)生指導(dǎo)下加服鈣片、魚肝油等。懷孕后期，也即臨產(chǎn)前的2個(gè)月。這一時(shí)期胎兒的體重增加很快，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上，孕婦往往會(huì)出現(xiàn)貧血、水腫、高血壓等并發(fā)癥。這一時(shí)期孕婦需要補(bǔ)氣、養(yǎng)血、滋陰。可吃一些海參、蠔肉、蚌肉、銀魚、瘦豬肉、銀耳等滋陰食物。若發(fā)生水腫、高血壓，可吃些紅豆粥、冬瓜湯、鯉魚湯等少鹽、利尿的食物；若血色素低，多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油菜、菠菜等含鐵量高的食物。還應(yīng)多吃大豆、蝦皮、海帶等富含鈣的食物以及粗纖維蔬菜、水果等。孕期增加營(yíng)養(yǎng)，除增加熱量和蛋白質(zhì)的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。
在寶寶25周這個(gè)關(guān)鍵的發(fā)育時(shí)期，需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)非常多，媽媽們只要避免不食用到寶寶不能吸收或者會(huì)危害到寶寶的食物就好了，比如說生魚片，過量的辣椒，垃圾食品也不能吃，因此媽媽們?cè)谶@個(gè)時(shí)期還是要注意下比較好，可以的話定期做個(gè)檢查。
