孕婦在懷孕期間除了要做好身體營養(yǎng)的補充，還要定期的做檢查，對胎兒的成長情況，胎心監(jiān)護，發(fā)育狀況都有一個檢測。為什么我們要經(jīng)常做檢查來進行檢測呢？因為孩子在腹中的情況并不是時刻都能反映出來，無法感知，所以需要進行定期的產(chǎn)檢。在懷孕期間有一種很難覺察而又很重要的情況，就是胎兒的慢性缺氧。對孩子的身體發(fā)育有很大的不利影響。下面我們來介紹一下如何預(yù)防胎兒慢性缺氧！

1.孕婦預(yù)防措施

(1)產(chǎn)前教育

應(yīng)對孕婦進行產(chǎn)前教育，進入產(chǎn)程后重視解除產(chǎn)婦不必要的思想顧慮和恐懼心理，使孕婦了解分娩是生理過程，增強其對分娩的信心。分娩前鼓勵多進食，必要時靜脈補充營養(yǎng)。避免過多使用鎮(zhèn)靜藥物，注意檢查有無頭盆不稱等，均是預(yù)防宮縮乏力的有效措施。

(2)孕期保健

積極防治妊娠期并發(fā)癥，如心臟病、貧血、妊娠高血壓疾病、肺結(jié)核等。其次要及時處理過期妊娠。妊娠晚期，如果經(jīng)醫(yī)生檢查后確定為臀位、橫位等，孕婦不要自行采用糾正胎位的方式，而應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用膝胸臥位的方法來糾正胎位，避免發(fā)生臍帶纏繞、臍帶打結(jié)的危險。孕婦應(yīng)遵照醫(yī)囑注意休息，防止胎膜早破、臍帶脫垂。

(3)定期產(chǎn)檢

及時發(fā)現(xiàn)可能引起胎兒宮內(nèi)缺氧的各種母源性因素，并得到及時的診治。醫(yī)生還可通過胎兒心電圖檢查、胎心率電子監(jiān)護、B超生物物理評分、多普勒超聲臍血流檢查等，及時發(fā)現(xiàn)胎心率異常變化，及時采取應(yīng)變措施。

(4)應(yīng)加強圍產(chǎn)期保健工作，特別對高危妊娠及高危新生兒必須加強監(jiān)護，發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)及時采取措施，保證分娩時母兒健康或盡量減少發(fā)生窒息的因素，臨產(chǎn)時慎用麻醉藥或催產(chǎn)素等。

2.胎兒預(yù)防措施

可以通過以下幾個指標進行監(jiān)測：

(1)胎心監(jiān)測

孕婦家人可在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)會用聽診器直接聽取胎心率。正常胎心率應(yīng)是120-160次/分。胎動時胎心率應(yīng)增快>；10次/分，或胎心率不規(guī)則。若胎心率減慢少于或多于這個數(shù)，則提示胎兒缺氧應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

(2)胎動監(jiān)測

胎動是表明胎兒存活的良好標志，也是對宮內(nèi)缺氧最為敏感的指標。胎動計數(shù)是妊娠期監(jiān)測胎兒宮內(nèi)狀況的一種簡便方法，可長期使用。一般準媽媽28周后應(yīng)學(xué)會自數(shù)胎動：如胎兒連續(xù)運動完后算1次胎動，間隔再動又算1次，以此類推。孕婦每天早、中、晚各取左側(cè)靜臥一小時，由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次數(shù)，將早、中、晚三次胎動數(shù)相加乘4，則作為12小時胎動數(shù)。胎動計數(shù)12小時≥30次為正常，若12小時<；10次為異常。逐日記錄胎動計數(shù)。若發(fā)現(xiàn)胎動與往日比較過頻或過少，都可能提示胎兒有宮內(nèi)缺氧，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

慢性缺氧嚴重的話會引起胎兒窘迫，對孩子的發(fā)育有致命的傷害。通過上面的預(yù)防措施的了解，我們一定要注意胎兒日常的變化，同時要定期的做好產(chǎn)檢，讓我們的孩子在腹中健康的成長。