相比電影可能會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)沖擊，優(yōu)美流暢和緩的音樂(lè)倒是不錯(cuò)的瘍。懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽(tīng)力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近，通過(guò)對(duì)音樂(lè)的欣賞，不僅陶冶了孕婦的情操，調(diào)節(jié)了孕婦的情緒，同時(shí)對(duì)胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。

孕婦可以旅行嗎？孕期也可以很文藝？

孕期可以旅行嗎？

“真正仰頭看望星星的人，絕不會(huì)忘記空闊天空的深邃。”孕期相對(duì)于平常的生活確實(shí)是多了很多限制，少了很多樂(lè)趣，但只要你依然有顆愛(ài)生活愛(ài)文藝的心，找準(zhǔn)了自己所感興趣的事，即便懷孕生子，也一定是一段難得、珍貴的旅程。

不舍旅行，孕中期來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行

懷胎十月足不出戶免得動(dòng)了胎氣？想想之前的自由、無(wú)拘無(wú)束，再看看現(xiàn)在的步步小心，對(duì)于那些熱愛(ài)旅行的文藝范孕媽咪來(lái)說(shuō)不免是種煎熬。冬有避寒，夏有避暑，如今6月酷暑到，整天呆在空調(diào)房里的孕媽咪不妨來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的孕期旅行，去海邊，去北方，讓孕期也變得不一樣。

時(shí)間方面：有此策劃的孕媽咪，最好在相對(duì)安全的孕中期。這時(shí)孕早期的妊娠反應(yīng)已經(jīng)緩解或結(jié)束，若是醫(yī)生也給你開(kāi)出綠燈，那就精心策劃一嘲帶球移動(dòng)”的旅行吧。

旅伴方面：別說(shuō)“旅行是一個(gè)人的狂歡”，如今腹中帶著一個(gè)快出生的BB，即便說(shuō)走就走，也請(qǐng)帶著老公一起，為自己和BB保駕護(hù)航。

孕期書(shū)籍：

“書(shū)籍，入世尚淺愛(ài)用安妮、村上、張氏愛(ài)玲與恨水；入世較深的則偏愛(ài)歐美，例如但盯薄迦丘、拉伯蕾、追憶似水年華之類；再深些的則會(huì)拋開(kāi)國(guó)外反轉(zhuǎn)內(nèi)地，元詞昆曲等。”也許太過(guò)絕對(duì)，但敢稱“文藝女青年”，就絕對(duì)少不了書(shū)籍的陪伴，生活少不了閱讀。而相對(duì)于其它孕期活動(dòng)，閱讀是任何一個(gè)孕媽咪都可以做的孕期活動(dòng)。

1、在瘍上沒(méi)有年齡段的限制，在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式，但總的來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來(lái)美好感受的讀物;最好是可以激起母愛(ài)、喚起女性溫柔情感的作品。

2、考慮到孕媽咪的身體因素，這個(gè)時(shí)期閱讀的書(shū)籍最好是散文、詩(shī)歌、短篇一類的，可以隨讀隨放，長(zhǎng)短由心，不受太多的時(shí)間限制。

孕婦要聽(tīng)哪些古典音樂(lè)：

其實(shí)，在孕期，享受音樂(lè)的盛宴是受到推薦的。相比電影可能會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)沖擊，優(yōu)美流暢和緩的音樂(lè)倒是不錯(cuò)的瘍。懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽(tīng)力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近，通過(guò)對(duì)音樂(lè)的欣賞，不僅陶冶了孕婦的情操，調(diào)節(jié)了孕婦的情緒，同時(shí)對(duì)胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。

只是在瘍音樂(lè)會(huì)類型上，古典、抒情的鋼琴曲，特色、的民謠，輕節(jié)奏感的爵士相對(duì)舒緩，不那么聒噪和動(dòng)感的音樂(lè)類型都是適合孕媽咪的。

古典音樂(lè)推薦：

1、貝多芬：《月光奏鳴曲》(第一樂(lè)章)：這個(gè)樂(lè)章猶如水波蕩漾，蘊(yùn)含著幻想的氣息，寧?kù)o的感覺(jué)，適合孕期聆聽(tīng)。

2、舒曼：《夢(mèng)幻曲》：此曲是《兒時(shí)情景》中的第七首，曲風(fēng)溫馨感人，猶如回到母親的懷抱。

3、薩替：《第一號(hào)琴諾佩第》：此曲速度和緩，以單純的旋律反復(fù)多次，能夠緩和情緒，音量適中，具有朦朧美。

拍攝自己的旅行過(guò)程：

不舍攝影，用相機(jī)記錄孕期生活的美好

愛(ài)攝影，做一個(gè)陽(yáng)光明媚的女子，用相機(jī)記錄生活似乎成了文藝女青年的標(biāo)配。想繼續(xù)當(dāng)個(gè)安靜的文藝孕媽？不妨在孕期也繼續(xù)如此吧。

自己精心制作出來(lái)的美食作品、每日自己親手制作的手工小樣、記錄布置兒童房的經(jīng)過(guò)相機(jī)可以記錄下很多有意思的事，生活中處處都有美，用心去發(fā)現(xiàn)，用相機(jī)去記錄，只要你依然有一顆崇尚文藝、自由的心，任何時(shí)候都不會(huì)改變。