孕婦睡眠不足的危害有哪些
眾所周知孕婦在懷孕的期間尤其需要注意自己的日常生活習(xí)慣，無論是外界環(huán)境，還是個人的心理因素，都對肚中的寶寶有影響。由于懷孕總會對生活有影響，孕婦也會由于各種原因?qū)е滤卟蛔恪Ｒ苍S是因為情緒的波動導(dǎo)致失眠，甚至一些是因為自己不在意睡眠這方面，而常常處于睡眠不足，這可是對胎兒有危害的，下面就是列舉的幾種關(guān)于孕婦睡眠不足的危害。
一，易誘發(fā)流產(chǎn)：因為女性孕期睡眠不足，會使神經(jīng)系統(tǒng)過度的緊張，并且情緒上也會有所影響，對機體的系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)影響較大，會使胎兒出現(xiàn)早期剝離的現(xiàn)象，從而引起流產(chǎn)。
二，易使胎兒出現(xiàn)先天缺陷：女性若在孕早期的時候沒有調(diào)理好睡眠，并且還需要面對早孕反應(yīng)，會使身體的組織功能受到非常大的影響，會出現(xiàn)胎兒口唇畸變、出現(xiàn)顎裂性口唇的現(xiàn)象，所以女性朋友在孕早期還需要非常注意。
三，影響胎兒大腦發(fā)育：因為睡眠不足的女性，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育影響是非常大的，若時間過長，會影響到胎兒的大腦發(fā)育，并且胎兒出生的體重也比正常情況下的較輕。
四，胎兒易出現(xiàn)先天性不足：孕期缺乏睡眠的女性朋友會造成胎兒器官發(fā)育不良，特別是心臟類器官容易受到影響，使胎兒出生以后易患這些疾病，對于后天發(fā)育是非常的不良的。
五，影響到正常生產(chǎn)：若女性孕期缺乏睡眠，特別是在產(chǎn)前會造成體力不足，使女性在分娩的時候出現(xiàn)力竭的現(xiàn)象，有可能會引起難產(chǎn)現(xiàn)象，所以女性需要當心。
六，對女性產(chǎn)后健康有影響：因為女性孕期睡眠不足，不僅會增加機體器官功能的負擔，還會在心里上存在一些影響，在產(chǎn)后其抑郁癥非常的容易發(fā)生，并且抵抗力較弱，容易受到并發(fā)癥的來襲，所以女性更加不可忽視了孕期睡眠的質(zhì)量。
看到了吧，這些都是孕婦睡眠不足的危害，不但影響孕婦自身的身體健康，更對胎兒有莫大的傷害。睡眠對于任何一個人來說都非常重要，它影響人的學(xué)習(xí)工作的精神狀況，而對于孕婦來說就更加重要了，所以孕婦可一定要注意了，切勿熬夜，保持充足的睡眠，否則，“受傷”的可是兩個人哦。
