很多女性朋友都知道特別是已經(jīng)生過(guò)孩子的女性朋友，孕晚期肛門墜脹其實(shí)就是即將生產(chǎn)的一個(gè)外在表現(xiàn)，當(dāng)墜脹感一直持續(xù)的時(shí)候最好就要及時(shí)去醫(yī)院，隨時(shí)都要做好臨盆的準(zhǔn)備了，如果持續(xù)倔強(qiáng)感感覺(jué)非常不舒服的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)牟扇【徑廪k法，像是平躺就是很不錯(cuò)的選擇，除了平躺還應(yīng)該注意什么了，一起了解一下吧。

一、什么是肛門墜脹

肛門墜脹是指想解大便的感覺(jué)，重者可表現(xiàn)為里急后重，即實(shí)質(zhì)上無(wú)便可排，卻反復(fù)有便意。這種情況，有時(shí)是非常典型的腹膜刺激局部癥狀，特別是血液在直腸窩的積聚對(duì)直腸產(chǎn)生的刺激。肛門墜脹患者就知道，墜脹并不好受，患者常常可以感覺(jué)到肛門墜脹難忍，甚至還會(huì)放射到腰骶、臀部及大腿，便意頻繁，可伴有里急后重感。很多患者因?yàn)檎也坏讲∫蚧蛘咧委煼椒ú划?dāng)而久治難愈，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。同時(shí)不同的病因，所表現(xiàn)出來(lái)的肛門墜脹癥狀不同。

二、孕晚期肛門墜脹的原因

懷孕晚期，由于胎先露下降進(jìn)入骨盆壓迫直腸可以引起肛門墜脹及大便感，壓迫膀胱，可以引起尿頻，如果你同時(shí)有規(guī)律性子宮收縮，考慮是要分娩的征兆。 要注意胎動(dòng)變化，盡快去醫(yī)院檢查宮頸口擴(kuò)張情況。

三、緩解方法

1、孕期因?yàn)樵屑に氐年P(guān)系，以及腹壁肌肉被拉伸、子宮長(zhǎng)大等等的原因，會(huì)產(chǎn)生各種莫名的腹部痛感。一般如果沒(méi)有持續(xù)大量出血，都不需要就醫(yī)。這是身體發(fā)生變化的結(jié)果，實(shí)在覺(jué)得難受，安心靜養(yǎng)，避免勞累即可，可以選擇要調(diào)節(jié)腸道功能看看，不妨試試清淡飲食，自己觀察看看，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，應(yīng)該可以改善的。

四、注意事項(xiàng)

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；要保證充足的睡眠；多食富含維生素的食品；要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時(shí)免疫力會(huì)增強(qiáng)。預(yù)防便秘， 合理調(diào)配飲食，避免過(guò)食辛(腥)辣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，注意孕期保健，保持肛門周圍清潔。

以上就是關(guān)于孕晚期肛門墜脹的全部了，文章內(nèi)容非常詳細(xì)，除了分析過(guò)引起肛門墜脹的原因之外還有一些關(guān)于肛門墜脹的緩解辦法和注意事項(xiàng)，處在懷孕期的女性朋友們可以提前留意一下，多學(xué)一些知識(shí)，說(shuō)不定到時(shí)候會(huì)給自己起的作用的，正所謂防患于未然嘛。