孕婦為什么不讓吃韭菜呢？

2017-05-04 23:14:23　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：有的孕婦在沒有懷孕前就非常的喜歡吃韭菜，等到懷孕后，因為妊娠反應，這種想要吃韭菜的想法可能就會更加的強烈，但是這時候家長往往會告訴

有的孕婦在沒有懷孕前就非常的喜歡吃韭菜，等到懷孕后，因為妊娠反應，這種想要吃韭菜的想法可能就會更加的強烈，但是這時候家長往往會告訴她，在懷孕期間不能吃韭菜，這樣就會讓孕婦眼巴巴的瞅著韭菜，想吃可是又不敢吃。那么，孕婦為什么就不可以吃韭菜呢？

韭菜的營養價值

1. 行氣理血：

韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥;

2. 潤腸通便：

韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。

孕婦可以吃韭菜嗎？

韭菜雖然營養價值非常豐富，但是它對女性的子宮有很強的收縮作用，因此，孕婦雖然可以吃韭菜，但是不宜多吃，多吃很容易造成流產。但是也不是不能吃，孕婦適當的吃些韭菜也有一定的好處。

韭菜不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C，在蔬菜中處于領先地位。沒有任何文獻資料證明孕婦不能吃韭菜。所以說，韭菜營養豐富，孕婦完全可以吃韭菜。當然，一些胃不好的孕婦，可能會在吃了韭菜后導致不舒服，這種孕婦還是少吃韭菜為好。

韭菜雖然味道非常的鮮美，尤其是制作韭菜餡的餃子的時候，更是好吃，而且韭菜也是具有很高的營養價值的，但是因為韭菜是寒性的，容易引起宮縮，而且纖維含量也高，不容易消化，所以在懷孕期間，往往就要注意避免吃韭菜了。