鐵質葉酸片對孕婦的作用有哪些？
鐵質葉酸片對孕婦的作用有哪些？
鐵質葉酸片富含鐵質和葉酸，鐵質刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，減少貧血，強健體質。另外增強人體能量代謝，促進β-胡蘿卜素轉化成維生素A。葉酸是孕婦必補的營養物質，它的主要作用有維持正常的細胞分裂過程，預防胎兒神經管畸形的發生，有助穩定精神狀態，紅潤臉部膚色。
鐵質葉酸片適用于女性，尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。對于有缺鐵癥狀的孕婦來說，補充鐵質葉酸片能起到一舉兩得的作用。此外，鐵質葉酸片還適用于偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者，注意力不集中，學習力降低、記憶力衰退者，少食用動物肝臟及深綠色蔬菜者，傷口不易愈合、手指甲易斷裂者等。
葉酸片的副作用
在孕期積極補充葉酸對優生優育能起到積極作用，但其實葉酸補充過度了，也會引起一系列不良后果。
一般孕婦每天需要服用一片葉酸片，這一片葉酸片的含量絕大多數都是0.4毫克，這個劑量對于普通人來說已經足夠。雖然市場上還有每片5毫克的葉酸片，但是對于健康女性來說，千萬不要去服用，以免產生不良作用，因為那種大劑量的葉酸片一般是做治療用的。
服用大劑量葉酸的孕婦，可能會因為葉酸過量而影響身體健康，葉酸片的副作用有：
1、服用太多葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。
2、服用太多葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。
3、長期大量服用大劑量葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀，出現黃色尿。
4、葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。
其實，由于服用葉酸過量而產生副作用的案例很少見。女性只要按說明服用葉酸片，是不會造成葉酸中毒的。
選擇葉酸片注意事項
如果女性服用的是單純的葉酸片，若有必要，還可以同時服用其他維生素，如維生素C、維生素E、維生素B12等。但如果女性吃的是含葉酸的多維片，建議多維片和葉酸片兩者交替服用，比如說一天服葉酸，一天服用多維片。
然而，如果女性同時服用兩種或兩種以上多維片，再加上日常膳食中的維生素來源，就可能導致葉酸或維生素補充過量，引起中毒。如果女性在長期補充多維片的同時，又服用強化了含多種維生素的孕婦配方奶粉，那就要學會計算兩者所包含的維生素的總量，避免補充過量造成中毒。
因此，女性朋友一定不要盲目認為補充葉酸越多越好，要結合實際情況并看葉酸片產品說明。如果不知道該怎么計算一天葉酸攝入的最佳量，最好咨詢醫生，在營養師指導下服用，以免服用過量，反而影響了自己和寶寶的健康。
