懷孕可以吃圣女果嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:01:29 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：懷孕對于女性來說是人生一次角色的轉(zhuǎn)變，所以女性在懷孕之后對日常飲食非常重視，其中圣女果是很多人平時(shí)經(jīng)常吃的食物，那么懷孕之后能否繼
懷孕對于女性來說是人生一次角色的轉(zhuǎn)變，所以女性在懷孕之后對日常飲食非常重視，其中圣女果是很多人平時(shí)經(jīng)常吃的食物，那么懷孕之后能否繼續(xù)食用呢，下次一起了解下。
圣女果既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，果實(shí)直徑約1-3厘米，鮮紅碧透（另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種），味清甜，無核，口感好，營養(yǎng)價(jià)值高且風(fēng)味獨(dú)特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費(fèi)者青睞。該品種植株生長迅速，種苗種下70天后果實(shí)可成熟，可連續(xù)采摘3個(gè)月，畝產(chǎn)4000多公斤，效益好。
孕婦可以吃。圣女果主要含豐富的維生素C，可以提高孕婦自身和胎兒的免疫力.
了解了圣女果孕期能不能吃之后，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時(shí)多吃有助胎兒發(fā)育的食物，但是也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉，和定期做好產(chǎn)檢。
